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春季北方的空气比较干燥，很容易上火的哦，比如说出现失眠啊或者是大便干燥等等的一些问题出现。那么你知道应该如何去预防上火的吗，一些可以去火的食物是不错的选择，下面就来看看这些可以预防上火的食物吧。1.西红...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...，很多女性脸色明显没有其他季节要好。另外，会常伴有失眠，吃得少反而体重却上涨了，其实这都是因为脾胃不和造成的。脾胃不和多半是由于气血不足的原因引起的，血亏就会引起气虚。因此想拥有好气
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，而且适合的人群也不一样。有些人喝茶会胃痛，或者是失眠。其实要找到自己适合的茶最好。菊花茶中白贡菊就是不错的选择，可以抗疲劳，而且还可以清热解毒。贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。贡
栏目:中药常识 作者:祝由师
...55岁以后，女性在45岁以后。此时常出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻，女性月经紊乱，男性前列腺肥大等诸多症状，称之为更年期综合征。对于女性更年期
栏目:杂谈 作者:医案日记
...风险。最新的研究发现，使用手机超过4年的人，耳鸣、失眠的现象极为普遍，工作生活质量大打折扣。奥地利的研究人员调查了100多名使用移动电话并接受耳鸣治疗的人。调查内容涉及手机的类型
栏目:杂谈 作者:医案日记
清热代茶饮组成 白菊花5克 : 竹茹 : 3克 生地 : 5克 麦冬 : 3克焦三仙（焦麦芽、焦山楂、焦神曲） : 5克 生甘草 : 3克 清热代茶饮的功效与作用 清肝泻火、滋养肝阴。 清热代茶饮主治 肝火旺失眠。症见急躁易怒、
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...弱的症状已六七年了，具体有头痛头昏、后枕部沉重感、失眠、耳鸣、易疲劳及注意力难集中等，病
栏目:杂谈 作者:医案日记
...益气健脾，养血安神的功效。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏
栏目:偏方秘方 作者:道医
...助阳、温阳固摄，可帮助解决冬天下肢怕冷、腰酸、心烦失眠的问题。肉桂与桂皮
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
现在有很多朋友都会出现失眠和睡眠质量不好的症状，为了提高睡眠质量，很多朋友都会借助于药物，但是药物只能够暂时达到缓解的作用，长期服用对身体健康会造成影响。助睡眠的方法比较多，我们不妨选择运动的方法，能...
栏目:健康生活 作者:中医世家