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孕妇补铁吃什么好？时下最经济实用的孕妇补铁食谱又有哪些呢？胡萝卜牛腩饭营养分析：牛肉含铁丰富，是极佳的补铁食谱。适合人群：怀孕后期孕妇。木耳枣豆羹做法：将黑木耳、黄豆、红枣分别洗净，加水泡涨，然后一同...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...张，还可以减少打鼾和睡眠时呼吸沉重。那么，荞麦枕头孕妇可以用吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！荞麦枕头孕妇可以用吗孕妇在孕期的时候，身体很容易劳累，
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇三个月可以游泳吗孕妇怀孕也可以游泳，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻...
栏目:运动健身 作者:佚名
孕妇一般可以剪头发，但应该避免烫发和染发。剪头发一般是指用剪刀、梳子等对头发进行修剪，头发剪短后，孕妇会感觉更加清爽，而且更方便打理和清洁。妊娠期间适当更换发型，还有助于调理情绪，使孕妇保持愉悦的心情...
栏目:女性 作者:佚名
根据多项早期研究，孕妇喝牛奶对宝宝成长速度和体重有所影响，通常孕期饮用牛奶的妇女生下宝宝成长到青年时期个头更高。同时孕妇喝牛奶有镇定催眠作用，且能够在一定程度上促进钙质的吸收，预防骨质疏松，牛奶当中的...
栏目:女性 作者:佚名
孕妇吃坚果对身体好处不少，因为坚果含有丰富的蛋白、优质的脂肪以及较高的维生素，有利于胎儿的神经系统发育。虽然坚果对孕妇有益，但不能多食。坚果的种类繁多，并非所有的坚果都有益于孕妇健康，比如杏仁具有一定...
栏目:女性 作者:吃出健康
白果是银杏树的种仁，孕妇不可食用。白果属于一种干果，且是一种药材，但是白果中含有一些有毒物质，若孕妇食用可能会导致腹泻的情况，还会对胎儿的智力发育产生一些不好的影响。白果中还含有一定的氰甙成分，孕妇食...
栏目:女性 作者:祝由网
...白质、氨基酸等，人们适量食用将有益于身体健康。对于孕妇来说，燕窝更是不可多得的养生之物。在怀孕期间，孕妇食用燕窝益处颇多。一、孕妇食用燕窝的好处1、促进胎儿的发
栏目:女性 作者:祝由网
...口腔内发苦的症状，可能是由于某些疾病导致，或是因为孕妇的工作或是生活压力太大引起，孕妇出现胃火、肝脏上火也会引起口腔内发苦。孕妇需要调理自身的饮食习惯，需要以清淡饮食为主，清淡的同时也要注重营养补充。...
栏目:女性 作者:吃出健康
怀孕之后，有些孕妇的体重就会发生一些变化，有些则是减轻，有些则是增重，这两者若是没有平衡好，对于孕妇和胎儿都是不利于的，若是当孕妇体重过轻的话，胎儿很容易就会发育不良，这个时候应该怎么办呢?下面一起来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康