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一、无花果这样吃比较有营养一熬粥准备几个无花果干，洗净，切片，然后参入适量的糯米。熬煮成粥。可以促进消化，保养肠胃。二、烧汤准备少量的熟肉，切丝，然后和无花果干一起放入锅里煮。出锅时候撒上适量咸盐即可...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、女人如何补气养血气血问题对女人来说很重要，女人气血充足，脸上气色就红润，如果出现气血不足就可能表现出很多症状，主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无...
栏目:健康生活 作者:佚名
...于是，很多中老年朋友就想知道膝关节活血化瘀镇痛汤的做法，想通过自制膝关节活血化瘀镇痛汤来缓解疼痛。说到中老年朋友经
栏目:健康生活 作者:夕阳红
步骤1.粉葛去皮洗净切小块；2.土茯苓去皮切薄片；3.排骨洗净剁小段；4.锅内加水；5.倒入排骨；6.加盖煮；7.煮沸7-8分钟；8.捞起洗净；9.把土茯苓粉葛倒入高压锅内；10.倒入排骨；11.加适量水；12.盖上高压锅锅盖，煮1个小时；
栏目:中药常识 作者:中药材大全
我们冬季养生要注意这些误区现在人们的对于健康的重视是越来越强，是非常重视养生，冬季是养生保健的一个好时节，所以我们是需要很好的利用冬季来进行养生调理，但是很多人在养生上都是有误区，下面小编就是为大家介...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
怎么制作色泽红润的重庆坛子肉重庆坛子肉是四川地区和山东地区人们非常稀罕的一种菜肴，重庆坛子肉属于鲁菜系也属于川菜系。重庆坛子肉在湘菜系的菜品里也有，重庆坛子肉的制作原料主要有猪硬肋肉，还有冰糖和肉桂等...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三道夏季去火粥,让你清凉一夏夏季炎热，大家做好了防暑降温的工作和准备了吗?特别是一些体质虚弱的人群，在夏季很容易出现一些疾病的影响，比如说呼吸道疾病，肠胃疾病等等，夏季要注意去火，下面的这些养生粥，可以...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
小青桔泡茶功效小青桔泡茶功效：小青桔富含多种有益物质，小青柑泡茶有清洁口腔，缓解火气的功效，可促进身体新陈代谢，有提神醒脑， 抗衰老的功效，其次，长期饮用小青柑有滋润肠胃，缓解困乏，抗氧化的功效。小青...
栏目:冲泡 作者:品茶
说起毛豆，很多人都称呼它为“营养豆”，就是因为毛豆的营养价值特别高，里边不但含有大量的纤维素，有助于人体降血脂，并且里边还含有丰富的大豆异黄酮，还能预防女性更年期综合征。除此之外呢？毛豆里边所含有的卵...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、雪莲子的适宜及禁忌人群禁忌人群性大寒、肠胃不好者慎用雪莲经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康，是一件再幸福不过的事情了，所以多掌握一些哪些人不适合吃雪莲子这样的常识也是非常必要的，另外想要身体...
栏目:健康生活 作者:佚名