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...地，脚后跟后着地。频繁的脚尖活动会刺激脚上的经络、穴位和各部的反射区，同时也能不停地变换关节角度，增加韧带强度，活动肌肉群。其次，倒走时要着意放松
栏目:运动健身 作者:佚名
...除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法。拔罐时用的“罐”有许多种，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位最好。
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...这个要求，每天按一按，让你轻松告别大粗腿。一、瘦腿穴位按压法1：敲胆经按摩开始前先敲胆经，既能驱除体内寒气，畅通大
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...五脏六腑之本，元气归藏之根。中医上讲，肚脐是重要的穴位——神阙穴的所在，如不好好保护的话，就很容易受到外界的伤害。例如肚脐的位置及形状不同常与肠胃的健康息息相关，从而看出你的身体状况。从肚脐来看，你还...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...认为，头是“诸位之首”，人体的重要经脉和40多个大小穴位，以及10多处特别刺激区均聚于此。经常梳理头发，能疏通经络，活血化瘀，改善头发及颅内营养。用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适，起到耳聪...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...太长容易损伤被按摩者的皮肤，指甲过短又可能影响按压穴位时的力道，为此应该确保指甲与指腹顶端平齐最好。(2)按摩者
栏目:健康综合 作者:苹果养生
艾灸穴位:大椎穴,肾俞穴,关元穴,三阴交穴,涌泉穴, 病解：中医认为，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。气血不足、经络之气运行不畅、脏腑功能减退或阴阳失去平衡，均会导致和加快机体衰老。...
栏目:艾灸 作者:医点通
艾灸穴位:身柱穴,天枢穴, 病解：宝宝出生的时候，各脏器功能尚未健全，特别是肺、脾二脏功能较弱。宝宝出生前都是依靠母体带来的精气来运营身体，逐日成长，出生后就得靠自身的精气去抵抗一切伤身的邪气与病毒。就像...
栏目:艾灸 作者:祝由网
拔罐穴位:大椎穴,膈俞穴,脾俞穴,气海穴,手三里穴,合谷穴,血海穴, 关键词: 消肿止痛有奇效 风湿性关节炎是一种急性或慢性结缔组织性炎症。多以急性发热及关节疼痛起病，好发于膝、果、肩、肘等大关节部位。中医...
栏目:拔罐 作者:医点通