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孕妇缺铁缺锌吃什么孕妈妈在孕期营养素需要多方面的补充，以免导致营养素的缺乏对于自己和胎儿的健康都是很不利的。孕妈妈如果缺铁缺锌的话，要吃什么能补回来，下面的这些补铁补锌的方法需要大家都知道和了解，来看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，可以让心情愉悦，而且也会让你感觉很舒服。孕妈妈在孕期饮食需要多方面的摄入营养，懂得合理的搭配食物，这样才能让身体保持健康的状态。孕妈妈吃巧克力会发胖吗，需要注意什么，来看看这些内容。我们都知道巧克力...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...要注意什么你知道吗，很多孕妈妈很烦恼，就是因为对于孕期的小常识不了解，所以才会造成很多问题的出现。怀孕初期要做什么你知道吗，下面的这些怀孕初期须知需要知道，这样对孕妈妈本身和胎儿健康都有帮助。1、怀孕...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...辛苦的事情哦，女性要经历很多的痛苦和磨难哦。特别是孕期也会出现很多不舒服的情况，比如说烦躁啊还有心情压抑等等，不知道应该如何缓解和疏导，下面的这些食物经常吃可以有平复心情的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妈妈呕吐是一种很常见的孕期反应，在孕早期会比较常见，所以孕妈妈要补充营养，首先要做的就是缓解孕妈妈呕吐的现象哦，如何去做呢，一些止吐的食物可以经常吃，可以缓解孕妈妈呕吐的问题，而且还可以保护肠胃。葡...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...物吃什么对胎儿好的这个问题，你知道吗，很多孕妈妈在孕期都会考虑这个问题，毕竟是孕育一个小小的生命。所以饮食很重要，吃什么对胎儿好呢，下面的这些养血安胎的食物可以试试，对于孕妈妈和胎儿来说都是不错的选择...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
怀孕第三周，这一周，是孕期用餐习惯的培养阶段。怀孕时准妈妈身体所消耗的热量要比孕前多300卡路里，同时，为了胎宝宝的发育，还要支出各种营养元素，所以现在已经不是探讨吃与不吃、吃多赤芍的问题，而是不但要吃得...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妈妈一定要补充的营养素有哪些孕妇在孕期中一定要注意增加营养，这样不仅可以补充孩子所需的营养，还能让女性更加的健康。孕妇是一个特殊的人群，一定要注意每日所需的营养素，这样才能母子健康平安哦。那么你是否...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...和准备做妈妈的女性都知道叶酸，因为叶酸是备孕以及怀孕期必须要补充的维生素。究其原因，是因为叶酸可以防止胎儿神经血管畸形。也可以促进胎儿和婴儿的骨骼发育。如果没
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...目眩，耳鸣，急性咽喉炎。禁忌身体虚寒者、女性经期、孕期不宜使用。三七花又叫田七花、金不换花、参三七花、山漆花、血参花。为五茄科植物人参三七的花，是三七全株
栏目:中药常识 作者:祝由师