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儿童补锌食谱,锌元素的重要作用一、锌元素的重要作用促进人体的生长发育处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良，肠道菌群失衡。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。维持人体正常食欲缺锌会...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
职业男性经常“预支”自己的健康。但是预支以后，却很少补充。许多人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此推荐四款适于...
栏目:上班人群 作者:祝由网
木瓜怎么吃有营养平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的水果，木瓜就是其中一种。在那么多水果中，它的人气一直很高，很受欢迎，价格也很实惠。里面还有很多维生素、水分，大量的膳食纤维。常吃，可以预防便...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
适合秋天瘦身的中医减肥方案方案一：被动运动我形她塑按摩的手法固然重要，环境亦十分有讲究，在浪漫烛光和泰式风格房间里做按摩，女人会感觉备受呵护。针对人群：不爱运动导致后天脂肪堆积的白领对塑身最有帮助的“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、黑木耳的营养价值有哪些1. 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、孕妇不能吃薏米的原因有哪些在北方，人们都是比较喜欢薏米这种食物，不仅有很高的营养物质，而且薏米这种食物老人和小孩都比较适用。薏米具有助消化、消暑的作用，夏天人们食用薏米是最好的，但是孕妇妈妈们要慎...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产后母乳喂养是对宝宝的最佳喂养方式（其实坚持哺乳对妈妈也有一些好处），母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合。为此，就算是妈妈再爱漂亮，为了宝宝，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
野山参是一种未经人工干预而自然生长的珍贵药材，因其对生长环境要求高、生长周期长、滋补功效强大，受到了很多养生人士的喜爱，那么野山参怎么吃效果最好呢?野山参怎么吃效果最好1、野山参粉泡水材料：野山参粉、温...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动