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平时生活中我们都离不开吃鸡蛋，因为鸡蛋含有的营养素是非常的丰富的，每天一个鸡蛋可以补充身体所需的蛋白质，其实除了吃鸡蛋，还有很多其他的蛋类，比如说鸭蛋啊，皮蛋，鹅蛋等等。鹅蛋个头很大，而且作用和营养也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多的食物是我们生活中不可缺少的，虾皮这样的食物很常见，而且吃法有很多，比如说做馅啊，或者是炒菜都是可以放虾皮的哦。虾皮有点咸，在做的时候可以少放些盐，在吃虾皮的时候要注意饮食的常识，下面我们就来了解...
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购买橙子要注意什么冬天有很多常见的水果，橙子就是其中一种，很多人特别喜欢吃橙子，酸酸甜甜的，橙子呈圆形或者椭圆形，颜色偏黄，人人适宜食用，并且橙子富含维生素C，此物质具有抗衰老的作用，所以很多女性朋友...
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鱿鱼如何去腥很多的海鲜都有腥味，特别是一种海腥味没有办法去除，所以很多适合做出了的美味就觉得有些欠缺的部分了，所以为了让海鲜变得更加的美容在去腥的这个问题上面一定要懂得技巧，鱿鱼大家都吃过，但是做之前...
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糙米的食用方法米是我们生活中的必备品，没有它的存在我们的生活没有办法通过食物来补充能量，它们是必须要吃的。米的种类有很多，比如说大米啊，还有黑米，紫米等这些，吃法特别多。今天要讲的就是糙米，它的作用很...
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馄饨的功效与作用性凉，味甘，入肝经。功效开胃可口营养补血禁忌人群一般人均可食用适宜人群一般人均可食用馄饨在西汉时期，是饼的一种，差别为馄饨中夹内馅，经蒸煮后食用;若以汤水煮熟，则称“汤饼”。古代中国人...
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桂鱼的简单介绍。“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归”。这是唐朝诗人张志和的一首咏物诗，诗中就点出了我们要为大家介绍的主角-桂鱼。桂鱼又叫鳜鱼、鳌花鱼，属于分类学中的脂科鱼...
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猪耳朵怎么做好吃大家在喝酒的时候，最喜欢的一道下酒菜莫过于猪耳朵了，卤菜猪耳朵绝对是下酒菜最好的菜肴。不过大家知道猪耳朵除了可以卤之外，还可以怎么烹饪吗?芥末猪耳朵材料：猪耳朵1个、黄瓜1根，芥末食醋、生...
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减肥是很多女性终身的事业，有的人会尝试各种各样的减肥方法，例如节食、吃减肥药等，这些的效果虽然比较显著，但是却会大大损害我们的身体健康。今天，小编为大家推荐一种食材——薏米，它可是减肥的圣品。红豆薏米...
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抗过敏的水果——橘子橘子是日常生活中最为常见的一种水果，酸甜可口，富含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质，具有润肺、化痰、健脾、止渴、抗过敏的功效，是男女老幼皆宜的上乘果品。蔬果小档案别名：橘、柑...
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