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...，其实这都是因为脾胃不和造成的。脾胃不和多半是由于气血不足的原因引起的，血亏就会引起气虚。因此想拥有好气
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:增重强骨 椰枣鸡肉米饭用到的食材 椰子肉 : 100g 大枣 : 50g 鸡肉 : 100g 糯米 : 150g 椰枣鸡肉米饭的功效与作用 温中健脾，滋养强壮。适用于脾胃虚弱、气血不足所致的食欲不振、体倦乏力、羸弱消瘦等
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 荷花凉拌火腿用到的食材 荷花 : 5朵火腿肉 : 200g 麻油 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 荷花凉拌火腿的功效与作用 适用于气血亏虚、肌肤枯燥无华。 荷花凉拌火腿做法 荷花剥成瓣，切成丝，浸泡在清水
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
荔枝核是我们在生活中很多人用来调理身体气血的一种药材，荔枝核的吃法是有非常的多，今天小编就是为大家介绍一些荔枝核怎么吃才是能够更加的有效果，来帮助我们很好的调理身体，对于我们平时的养生也是非常的有帮助...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...习惯有关系，长期饮食不当会导致一些肠胃疾病的发生，气血不足，脾胃不和不妨试试下面的这些食疗的方法，可以有调理体质的作用，对于补气健脾有好处，来看
栏目:健康综合 作者:祝由网
当你发现自己的气血不足时，是需要进行护理的。通过一些食物来帮助自己补血养血很有必要，尤其是对于女性来说，更要注重养血，通过一些食疗方来帮助自己养血有很大的效果。那么可以养血的食疗方都有哪些呢？接下来小...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...原理和近代“祛病延年二十式”发展而来。这个功法可使气血通畅，在促进血液循环的同时导出人体的自愈力，实现无病防病强身、有病
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...一样，那作用可就大有不同了。八珍益母丸也是妇科调理气血的常用药，能治疗月经不调。八珍益母丸经期
栏目:健康生活 作者:佚名
...脚最好，之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时间，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...）甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂等现象，这些都属于中医气血亏虚的表现。这
栏目:杂谈 作者:医案日记