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...等蛋白质食物。一、碳水食物1、胡萝卜：其中脂肪以及热量的含量比较低，而碳水化合物、维生素、微量元素含量比较丰富，能够补充体内所需营养，清除体内毒素及代谢产物。2、番茄：属于高碳
栏目:中医健康 作者:佚名
...原因一项研究显示，饥饿激素脑肠肽诱使大脑寻求更多高热量的食物，不管我们已经吃了多少。据《每日邮报》近日报道，你是不是发现自己有时候明明已经吃了很多东西，而且感觉特别饱了，但是桌上的蛋糕对你的诱惑还是很...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...方法，都会注意饮食方面的调整。否则，一旦摄入体内的热量超标，会严重影响的减肥效果，甚至会出现不瘦反胖的现象，这也是有不少减肥人群减肥没有效果的一个主要原因。那么，在减肥的
栏目:健康生活 作者:佚名
...、按揉阳池穴取穴：阳池穴的名字，就意味着囤聚太阳的热量。它位于手背手腕上，寻找的具体方法是，先将手背往上
栏目:健康生活 作者:百薇
...（nemj）的研究指出，拥有这类基因的人，更偏向食用高热量食物，因而导致肥胖。而对双生儿及多胞胎的研究也曾发现，抑郁症的成因中有40%来自遗传，但未有研究能确切肯定基因与抑郁症之间
栏目:健康生活 作者:中医世家
...（或游泳）运动后大汗淋漓时，体表毛细血管扩张，体内热量大量散发。此时若遇冷水则导致毛细血管骤然收缩，易使身体的抵抗力降低，而引起疾病。不“省略”整理活动每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...势，所以说在吃食物的时候都非常注意，尤其注重食物的热量，那么椰子作为一种热带水果，吃椰子会发胖吗?吃椰子会发胖吗很多人可能
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:冬 山药枸杞羊肉汤用到的食材 羊肉 : 300g 山药 : 100g 枸杞子 : 20g 盐 : 适量鸡精 : 适量 山药枸杞羊肉汤的功效与作用 羊肉热量高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。 山药枸杞羊肉汤做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...心发胖。那么，一般吃西瓜子是否会容易发胖呢？西瓜子热量西
栏目:健康生活 作者:佚名
...水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还
栏目:女性 作者:中医世家