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...甘油三酯会增多，引起血脂异常。这时吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损害。高盐饮食配黑巧克力刚吃完一顿“有滋有味”的大餐？吃几块可可脂含量在60%以上的黑
栏目:健康生活 作者:佚名
熬夜的人吃什么好1、熬夜主食以清淡为主，富含维生素、蛋白质。熬夜的饮食的原则就是以清淡为主，尽量避免熬夜后去上街吃麻辣烫、烧烤等辛辣的夜宵，甚至喝酒等，这样对身体的伤害是非常大的。尽量以水果、面包，粥...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常熬夜身体会受不了，男人也一样，所以一定要多吃一些富含高蛋白质、高纤维素的食物以补充身体对营养的需求，少吃甜食、动物性脂肪，建议多吃鱼类、豆类、鸡蛋等高蛋白
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。它的主要功效和作用如下：1、增强免疫力：西洋参粉富含多种营养成分，其中主要包括皂苷、多糖和人参酸等，这些成分可以增强人体免疫力，预防和抵御感染和疾病
栏目:中医健康 作者:佚名
...含有的热量100克，也含有大概100千卡左右的热量。而且还富含钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2
栏目:健康生活 作者:佚名
...白兰瓜的禁忌白兰瓜是一种营养价值非常丰富的水果，它富含多重营养物质，能够满足我们人体的营养需求，咬一口下去汁水非常的多，又脆又嫩，非常的美
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...哪些水果比较适合呢，一起来看看小编的介绍。香蕉香蕉富含对胎儿神经系统
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...医生对104名绝经后妇女进行了饮食干预试验，当她们吃了富含植物雌激素的大豆类制品后，45%患者潮热症状消失，证明大豆蛋白对潮热有显著改善作用。有专家将植物雌激素与药物雌激素对潮红的作用做了一个比较，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
适宜更年期食用的水产品水产品多富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘及多种维生素、不饱和脂肪酸等。有健胃和中、益气填精、祛风活血等功效，是滋补佳品。适于更年期的女性食用。带鱼性温，味甘。具有暧胃补虛、祛风杀...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...津润喉，缓解内热，解渴补水，提神益思，其次毛尖茶还富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚等物质，饮用有消除疲劳，清心明目，抗衰老的作用，同时也能补充身体所需能量，但毛尖茶禁忌隔夜饮用，其次不宜长期饮用浓茶，空腹以...
栏目:功效 作者:品茶