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儿童夏季养生粥之补钙篇（1）青菜虾仁粥食材：大米少许，虾仁少许，油菜一棵，少许盐巴制作过程：1.先将大米清洗干净，之后将其放入锅中熬煮。为了提高煮粥速度，我们先用大火熬粥，等锅中的水开了之后，就可以小火熬...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、夏天宝宝咳嗽是什么原因1、反复呼吸道感染。夏季，不少宝宝过度贪凉，或是忽冷忽热、打破正常的作息规律，都容易患上热伤风或者病毒性感冒，直接损害呼吸道上皮，出现咳嗽、流涕等症状。2、吸入异物。如花粉、真...
栏目:健康生活 作者:佚名
素拌绿豆芽——夏季清热解毒开胃消食食物的种类是有很多的，绿豆是我们经常食用的一种食材，也是属于豆类的一种，绿豆芽大家也不陌生，是绿豆泡发后的食材，营养价值高，而且还可以促进食欲，价格便宜，吃法有很多，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季让你最快速减肥十秘籍,帮你攻克赘肉闪电瘦夏季是减肥的旺季，为了甩掉身上的赘肉，秀出性感好身材，美眉们开始了减肥之旅，减肥的方法有很多但是有些人总是瘦不下去，每天多运动又坚持不了，如果通过节食的方法...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季10大强力刮油减肥食物这样吃不瘦才怪夏天吃什么减肥效果最好呢?这是很多MM非常关心的问题。其实在生活中有很多有助于减肥的食物，例如，蔬菜可以促进肠胃蠕动，帮你摆脱便秘的烦恼;水果可以补充维生素，帮助消化，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
丝瓜是夏季解暑蔬菜之一，它全身是宝，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称。中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。并且丝瓜汁是美容佳品，甚至被誉为“美容水”...
栏目:健康生活 作者:金钱草
夏季中暑了怎么办?现在天气越来越热了，一不小心就容易中暑，中暑如果处理不当，很大可能会危及生命，所以学会中暑的一些紧急救护是非常有必要的。那么中暑了怎么办呢?下面小编支招，给大家介绍几个中暑急救方法，一...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
Q：气温越升越高的夏季，毛孔凸显的欲望也越来越高，难道肌肤就不能让人省心点吗？对付毛孔和出油问题，我们怎么办呢？对于不同的毛孔也要用不同的办法，常见的毛孔分以下三种。黑色毛孔成因：油脂沾上污垢及角质会...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家一定要警惕夏季高血压致死炎夏以至，高血压患者往往会出现暂时的血压下降，如果此时不注意调理，病人擅自停药，就会导致血压突然升高，往往诱发心脑血管疾病的急性发作。特别是老年人患者，由于中老年人群存在生...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、椰子性平椰子性质温和，属于平性水果，而平性的食物一般都有补益身体的作用，所以吃椰子对身体还是有很大好处的。但是尽管如此椰子仍然不能多吃，毕竟任何食物过量食用都于健康无益。2、营养价值椰子主要的食用部...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师