大道家园传统文化

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6341. 健脑核桃粥 [3%]

原料:粳米150克,核桃仁30克,干百合10克,黑芝麻20克,水适量。制法:1)将粳米淘洗净,与核桃仁、干百合、黑芝麻一起放入沙锅中。2)加水适量煮滚,改用文火煮成粥即可。功效:粳米补脾强智,核桃仁补肾健脑、补心益...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6342. 坚持冬泳好处多 [3%]

眼下的冬泳大军,中老年人占了多数。“冬泳是勇敢者的运动”。些勇敢的中老年人,在冬泳中体味着欢乐和自豪。参加冬泳的中老年人,情绪稳定,吃得香,睡得甜,显得比一般同龄人要精神得多。这是为什么呢?研究证实,...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6343. 冬季小儿烂口角 [3%]

冬季小儿烂口角在寒冬干燥季节,有的孩子会出现口角糜烂、皲裂,或伴有舌干燥、有灼热感等,都是由于缺乏维生素B2(核黄素)引起的。孩子烂口角时,往往食欲不好,家长有必要为他们选择合适的食物。此时,热的、硬的,...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6344. 冬季留意五官疾病 [3%]

冬季气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁、降雪概率较大,而人体五官与空气接触的机会较多,因而容易患病。鼻出血又称鼻衄,是由鼻腔黏膜内的小血管,尤其是鼻中隔前下方的动静脉血管网破裂引...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6345. 冬季谨防老人骨折 [3%]

冬季,老年人易发生骨折,其原因有以下两方面:一、骨质疏松。气温下降,日照时间短,老年人户外活动减少,紫外线照射不足,体内有助于钙质吸收的活性维生素D转化减少,引起钙吸收不良,加重骨质疏松过程。二、跌倒...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6346. 冬季切记防中风 [3%]

冬季切记防中风中风是中老年人的急危多发病和常见病。以突然昏仆、半身不遂、口舌歪斜、失语或语言蹇涩、半身麻木为主要临床表现,并有来势凶猛,变化迅速之特点。乾主冬季,人体的生理机能处于低谷,寒冷刺激头部,...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6347. 冬日健康饮品日志 [3%]

早餐:一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。如果是去商店购买,则...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6348. 入秋防胃病复发 [3%]

进入秋天,不少在夏季经常发胃病的不禁松了一口气,认为远离了夏季,自己的胃病再也不会复发了。对此,消化内科医生认为,不要以为只有夏天才会发胃病,秋凉的刺激,也会使一些患有胃病的人容易复发。据介绍,进入秋...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6349. 预防冻疮在深秋 [3%]

众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮...

栏目:杂谈 作者:医案日记

6350. 秋冬调养秀发靠嘴巴 [3%]

秋冬调养秀发靠嘴巴秋冬季节来临,干燥的空气不仅对皮肤损害很大,也容易使头发带静电,发丝变得粗糙、分叉,出现令人尴尬的头皮屑,而且还容易造成脱发。所以,专家建议,秋冬季节一定要适当地保养秀发。保养秀发最...

栏目:杂谈 作者:医案日记