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老年人往往同时患有多种疾病，由于其各脏器功能均有不同程度的衰退，易造成药物在体内蓄积中毒。以下情况应引起老年人重视：误服药物引起中毒有些药片颜色一样，容易混淆。特别是有的药包在纸包里，只写服法，没有写...
栏目:杂谈 作者:医案日记
腿抽筋别盲目补钙老年人适当口服些钙剂，弥补饮食中摄入钙不足，对身体是有益的，一般每日摄入600毫克为好。如果每天喝2袋牛奶，就不用另服钙片。既然老年人腿“抽筋”一般不是因为缺钙，那是什么原因引起的呢？最常...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人感冒易伤肺对于65岁以上的老年人来说，感冒虽是小病却不能忽略，这是因为感冒是“百病之源”，最容易损伤肺脏。医学研究表明，感冒的病原体90％以上是病毒，其中鼻病毒、冠状病毒占60％。对老年人说，机体各脏腑功...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“睡眠问题”时常困扰着老年人。不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡……这些情况几乎是老年人共同的的苦衷。许多老人总希望通过使用催眠药来解决睡眠问题，但由...
栏目:杂谈 作者:医案日记
便秘是经常困扰老年人的常见问题，老年人由于饮食过于精细、活动量少以及身体器官的退化，容易导致上厕所困难。那么，老人便秘严重怎么解决呢？老人便秘严重怎么解决1、饮食调理老人们的饮食要尽量选择清淡，易消化...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...神经上皮层的全层组织缺损。其发病率为0.6-0.7%。常见于老年人、眼外伤、高度近视等。黄斑裂孔可因外伤、变性、长期CME、高度近视、玻璃体牵拉等引起。在老年人相对健康的眼，无其他病因发生的黄斑裂孔，称
栏目:健康生活 作者:祝由网
老年人保持适度运动能改善骨骼血液循环，提高基础代谢率，减慢钙质流失，同时也能增加骨密度，防止老年性关节炎；保持适度运动可兴奋大脑皮层，让精力更加充沛且动作敏捷；坚持运动可促进胃肠道蠕动，利于消化液分泌...
栏目:运动健身 作者:佚名
...危机都有哪些老年的心理也是会随着年龄的增长而变化，老年人在晚年的时候不仅是会身体上存在一些疾病，心理也是会存在一些疾病，而且老年人在遇到挫折或困难的时候，心理或者是情绪的反应是会更加的强烈的，下面我们...
栏目:心理健康 作者:网友上传
海水冬泳对中老年人免疫功能的影响提要选择中老年长期坚持冬泳者(常年游泳)30名(持续组)，夏秋季游泳、寒冬不游泳者26名(暂停组)，分别与条件相似的未游泳者32名(对照组)进行比较。受试者当年初冬采血后，次年春末(前两组...
栏目:杂谈 作者:医案日记