大约有12,562项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0837秒） [XML]
女性要比男性可以多享受5~6年睡眠时间人类的睡眠有共同性，睡眠时受大脑中的生物时钟的调节，必须在每天晚上睡眠7小时，受光线影响的褪黑色素夜晚大量释出，促使人们入睡和助长婴幼儿童生长发育，睡眠的发展呈现非快...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
怀孕初期睡觉老出汗,孕妇必须保证充足睡眠一些女性朋友在怀孕初期发现自己睡觉的时候很容易出汗，这主要是因为雌激素增加导致的，在怀孕初期人们的基础代谢率是非常高的，不过如果经常出汗的话，那么就很有可能导致...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
过度睡眠引发中风、糖尿病和死亡一份调查显示：对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。特别是老年人的血液黏...
栏目:健康生活 作者:祝由网
人一生1/3的时间都是在床上度过的，所以睡眠是我们生命中很重要的一件事，但是现今很多人存在这样或那样的睡眠障碍。失眠、多梦、“假睡”……这些睡眠问题困扰着人们，这些都是奔忙的生活造成的。所以，要想拥有健康...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...血糖，不知道跟哪些因素有关，想问一下妊娠性高血糖与睡眠有关吗?下面一起来看一下妊娠性高血糖
栏目:健康生活 作者:夕阳红
睡眠不好成了都市人常见的困扰之一,有人说白天运动一下的话晚上会睡得好一点。那么睡眠不好怎么运动呢?我们一起来了解一下吧。运动锻炼会造成身体疲惫,大脑对于身体疲惫的反应是增加深度睡眠的时间。其次,运动和体温...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
很多人生命中的三分之一时间是睡眠时间，而且睡眠总时间所占比例往往只会比生命总长度三分之一多，而不会比三分之一少――这个观点可能会被很多人认为睡眠在浪费生命，但实际上，它只是在阐述一个事实：当人的睡眠事...
栏目:健康生活 作者:佚名
...各样的压力。因此长期生活在这样的困扰中，难免会引起睡眠质量差这一问题。那么我们应该养成哪些好的习惯会帮助自己提高睡眠质量呢?下面我们
栏目:健康综合 作者:祝由网
...小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...困难和早醒的两种原因，致使精神过度紧张，其结局是浅睡眠。其实浅睡眠也是一种睡眠方式，或许已经睡眠，但本人由于思想紧张，经常处于浅睡眠期，自己认为没睡。正常人生理睡眠过程是从浅睡眠转入深睡眠，每夜约3-5次...
栏目:杂谈 作者:医案日记