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季节变化的时候，老年人因免疫力较低，很容易受到病毒侵袭而感冒。同时，由于老年人脏器老化、功能减退、适应性差，相应器官功能的衰竭及全身免疫力下降，还会因感冒而并发支气管炎、肺炎，患有哮喘的老人易急性发作...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...老年后，因大脑功能失调而引起的疾患可谓多种多样，对老年人晚年生活质量的负面影响是不言而喻的，由此加速了老人的死亡。那么，老年人的大脑怕什么呢？1.怕睡眠不足长期睡眠不足或睡眠质量差（包括严重打鼾），便会...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！中老年健康零食表人到老年，健康是个宝。今天就送大家一份“中老年人健康零食表”，营养健康还解馋，越吃越快乐！01、花生米功效：快速补血花生含有丰富的
栏目:健康生活 作者:七里香
老年人要听从医生的嘱咐，适当活动。运动量宜从轻量级开始，如轮替活动肢体，屈膝，摆动双臂，活动颈、肩关节，起坐，然后下床，躺在椅上，自己进餐，洗漱，入厕，逐渐增加活动量，以达到或接近梗死前的活动度为准。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...能减退且组织萎缩，大脑也是如此。大脑萎缩一般好发于老年人身上，也常见于部分脑发育不良的婴幼儿和青少年患者。尤其是60岁之后，20%以上的老年人伴有不同程度的老年痴呆症，这是大脑萎缩的表现。人
栏目:老人 作者:佚名
...其是注意某些必要的禁忌，以便于安全的洗澡。那么具体老年人洗澡的禁忌有哪些呢老人洗澡有哪些禁忌呢？1、洗澡时间不宜过长不少老年人洗澡时都喜欢在热水
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...和充血性心力衰竭的老年患者，要慎用利尿剂。这是因为老年人使用利尿剂容易发生低钠血症、低钾血症，进而引发体位性头晕、低血压、意识模糊、暂时性轻度偏瘫、跌倒、惊厥和心律失常等，重则可危及生命。老年人使用利...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...退，对气候变化的适应能力变弱，“春捂”是必须的。中老年人衣着要结合气候变
栏目:中医健康 作者:中医世家
...有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拼命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议最高不可过肩。用下腰训练器同样十分小心，因为老年肌肉软组织的水分少，还有个别老年人骨质疏松...
栏目:运动健身 作者:祝由网
老年人在不同的季节都要注意生活的方式、起居等等，春天是万物开始复苏的时候，这时候细菌也在复苏，老年人要注意养生才能够健康，大道家园天然养生专家说老人春季养生有禁忌，一定要知道，不然就会误入养生的区域，...
栏目:老人 作者:夕阳红