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大家都知道失眠的滋味吗，躺在床上的时候怎么都睡不着，经常失眠会让你有黑眼圈，还会有一些内分泌失调的情况出现哦，那么你知道应该如何去缓解失眠的问题呢，下面的这些养心安神的食疗方法就是不错的选择，一起来看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
胃病主要靠养，而且，目前在治疗上也没有什么特效药，因此，胃病的预防、自我调养就显得尤为重要了。以下就是调养胃病的几个措施：1、注意保暖：患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，尤其是在气候多变的时候，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
月经是女生成为成熟女性的标志，来月经的时期就叫月经期。来的月经颜色是否正常，经期是否准时都是跟我们的身体挂钩的。如果我们的身体不好，气血虚的话，就会影响到来月经的情况。在月经期间，护理不当，经常乱吃一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、睡觉后背发热出汗按照轻重分类有哪些根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。1、轻型盗汗轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
寒冬已至，又到了冻手冻脚的日子，很多人出现手脚冰凉的症状，怎么捂都觉得冷，尤其是女性朋友，究竟为什么女性特别容易出现手脚冰冷的情况，又该怎么改善呢？下面特别揪出让你手冷脚冷的“元凶”，并奉上十全大补告...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
祖国医学认为气、血、阴、阳之间可以互相转化，或者同时出现，也就是说，许多症状不仅见于一个症形，还可见于许多症形当中，需要和其它症状结合起来一起考虑，那么气虚和血虚的症状有哪些呢？气虚--宜山药、茯苓、薏...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
阴虚体质是中医9大体质中的一种，阴虚者体内阴液不足，很容易出现内热的症状，比如手脚心发热、口干、心烦等症状。阴虚体质在日常生活中可以通过摄入一些食物来进行调养。一: 猪肉1: 性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...是夏季三伏天必备的保健方法之一了，可以通过药物贴的调理方法，起到治疗疾病的作用，还可以调理体质，来看看关于三伏贴的注
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...情况，或者是闭经的情况，所以血瘀体质的人平时要注意调理，那血瘀体质者容易闭经吗？血瘀体质者如何改善闭经问题？1、血瘀体质调理闭经血瘀体
栏目:健康生活 作者:佚名
美容养颜的中草药推荐,中医教你如何祛痘调理一、中医怎么调理美容养颜中医益健疗法与经络有密切关系，因为经络是疾病在体表或皮下组织上所呈现的反应系统，益健疗法有经络的传导和输送气血的作用，调整经脉脏腑功能...
栏目:健康生活 作者:中医世家