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适宜更年期食用的水果水果同蔬菜一样含有丰富的维生素和多种矿物质元素、粗纤维，为人体提供充足的营养、促进消化，同时水果中多含有果酸、叶酸等，可促进脂肪的分解、降低血压。对防治更年期便秘及高血压、高血脂有...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...阳的蔬菜了，是男人们非常喜爱的一种蔬菜了，最常见的食用方法就是韭菜馅的饺子了，其实韭菜的吃法是非常多的哦，下面就让我们给大家推荐几种韭菜的吃法，再看看韭菜都有哪些营养价值吧。韭菜性温
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
孕妇血糖高吃什么蔬菜好,适合高血糖孕妇食用的3种蔬菜孕期的妇女需要满足胎儿生长和发育所需要的营养需求，因此，可能会增加高营养食物的摄入量。但是长期的营养过剩又有可能导致出现高血糖、高血脂等不良的情况，那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
薏米的食用方法以及健脾祛湿效果五谷杂粮是人们生活中不可缺少的一份子，有了它们，人体可以吸收不同的营养成分，而且还可以让人体更加的健康。薏米就是五谷中的一种，它的作用是非常大的，而且还可以有消肿的作用，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三款食材适合冬季预防感冒食用冬季很容易出现感冒的情况，一些人就是因为体质比较差，出现感冒啊或者是发烧等等的一些问题出现哦。那么冬季应该如何预防感冒的呢，除了增强体质以外，饮食也是很重要的一个方面的哦，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
三种水果最适合初夏食用现在是初夏时节，应该如何养生呢，气温变高，在生活中要注意一些小常识哦。比如说饮食方面要吃一些清热解毒的食物，注意饮食清淡，适合初夏时节一些水果你知道应该吃什么吗，来看看这些水果的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
白带多可以食用红鸡冠花吗，能不能用红鸡冠花煎水熏洗，用量多少合适，时间上有什么限制吗
栏目:妇科 作者:金樱子
一、食用小苏打粉有哪些好处(一)加强洗碗精的除油腻功能加二汤匙的小苏打到稀释的洗碗精水中,可以帮助去除锅碗瓢盘上的油腻.如果器具上黏有的难洗的残余食物,先泡在小苏打∕洗碗精的水中,用海棉沾上乾的小苏打粉,轻轻...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
【 别 名 】：莜麦菜、苦菜、牛俐生菜 【禁忌人群】：胃炎、泌尿系统疾病、性质寒凉、尿频、胃寒的人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 油麦菜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：柱状环锈伞、柳松菇、杨柳菌、杨柳田头菇、柳松菇、柳 【适宜人群】：一般人群均可食用。 茶树菇的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）279
栏目:饮食营养 作者:佚名