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1、在婴儿游泳前半个小时，给婴儿喂奶，以确保婴儿在不饥饿的状态下游泳，不然容易出现虚脱的情况；2、提前给婴儿准备必备的用品，如脖圈、毛巾、换洗衣服、沐浴露、洗发水等，尽量不要在婴儿游泳时中途离开购买；3、...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
春季，跑步最好的季节。那么，春季跑步我们应该注意些什么？跑步最佳时间春天里跑步最佳时机是在饭后2到3小时。下午的时候，氧气比较充足，而且人体肌肉激活比较充分，所以，春天最好的跑步时间是下午4—5点。不过，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
在冬季，宝宝由于厚实衣服的包裹，肢体活动减少，更加需要一定的运动锻炼。宝宝游泳是一个坚持不懈的任务，夏天宝宝需要游泳，在冬天宝宝更加需要游泳。这样才能真正让婴儿游泳的好处实现在您的宝宝身上。 【冬季婴...
栏目:运动健身 作者:祝由网
怀孕前3个月，患者尽量不要同房，因为这个时候胚胎着床不稳，很容易受到外力的冲击以及体内雌性激素的变化，导致流产。一般来说，怀孕3个月左右，胚胎就比较稳定了，所以妊娠中晚期可以同房，但是妊娠晚期最后1个月也...
栏目:女性 作者:佚名
孕妇的孕期一般分为3个阶段，1~3个月为孕早期，4~7个月为孕中期，8~10个月为孕晚期，孕妇一般可以通过进行B超检查来确定预产期。孕妇在预产期需要注意加强孕期的保健措施，采用少食多餐的方式进行饮食，同时需要保证充足...
栏目:女性 作者:佚名
爱动是孩子的天性，生活中我们总会特意的去帮助幼儿运动，我们都知道运动不仅能起到锻炼身体的作用，提高身体的综合素质，在一定程度上还能提高你的智力以及综合协调能力，但是在运动过程中特别是幼儿运动过程中我们...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、胎儿各周发育标准1、4周：胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。超声还看不清妊娠迹象。2、5周：胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，...
栏目:健康生活 作者:佚名
半边莲的养殖方法和注意事项半边莲喜潮湿的生长环境，可耐寒，在田间自然越冬，主要生于田埂、草地、沟边、溪边潮湿处。土壤以排水好、肥沃、疏松的腐叶土或泥炭土为合适。半边莲在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
男性更年期的注意事项男性朋友们到了四五岁左右的时候，很容易出现人生必经的一个过程：更年期。男性朋友们到了更年期的时候，和女性到了更年期一样，也是有许多的事情是需要注意的，那么我们男性朋友们到了更年期的...
栏目:男性 作者:小爱
冬季锻炼的注意事项,应该这样做运动是我们保持身体健康的一个秘诀，也是我们都清楚的一点，但是虽然说起来比较简单，但是很多人都没有办法坚持下去，特别是在寒冷的冬季时，我们更不容易坚持，但是这样就会导致身体...
栏目:冬季养生 作者:大道家园