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生活中喜欢趴着睡觉的人不在少数，特别是受限于睡眠环境的上班族，趴在桌子上午休更是家常便饭，那么趴着睡有哪些危害呢?跟着本文一起来了解下。趴着睡的坏处1、伤害颈椎：趴着睡会导致颈椎处于扭曲变形的状态，这样...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不够的话，那么精神状态是处于比较低迷的状态，那么在睡眠的过程
栏目:健康综合 作者:祝由网
...着应逐渐减少，不宜一次减太多。春季一定要保证充足的睡眠，以减少白天的困倦。按照中医五行理论归属，春为木，肝喜
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...活中，很多人可能总是会觉得四肢疼痛，有的时候是因为睡眠不好导致的，有的时候是一些生理性的原因导致的，但是多数时候可能是我们的身体出现了一些小问题，所以我们要注意。那么，一般四肢为什么会疼痛？四肢疼痛是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...失眠是危害人体健康的常见问题，出现失眠之后，不仅对睡眠有影响，对身体健康也会产生不良影响，失眠需要采取有效措施治疗，通过食疗方法治疗失眠是很有效也比较简便的方式，那么失眠食疗法有哪些？治疗失眠食疗方法...
栏目:健康生活 作者:佚名
...佝偻病外显的表现就是骨骼发生畸形，所以，当发现孩子睡眠不安、食欲
栏目:健康生活 作者:佚名
运动会消除白天所累积的紧张情绪，因而提升晚上的睡眠品质，且可使身体与心理得到松懈。很多人可能会有这样的感觉：在白天从事了较多的体力或脑力劳动，身体感到疲乏，晚上睡觉躺下便能入睡，一觉醒来，感到身体舒服...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...穴,涌泉穴 睡前按摩可以改善由于精神紧张和亢奋引起的睡眠障碍。现在很多人因为工作压力大而出现失眠、头痛、心烦等症状。睡前按摩可有效缓解这些症状，是一种无副作用的绿色保健方法。自我按摩：
栏目:推拿 作者:医点通
...。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、肛裂等病。中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关
栏目:杂谈 作者:医案日记
...血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此，很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体
栏目:杂谈 作者:医案日记