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现在的生活水平越来越好了，大部分人都不需要下地劳作，只需要在工作中付出努力，就可以得到丰厚的报酬来维持自己的生活了。这是社会进步的表现，但是也给健康带来了部分的隐患，在这种社会环境之下，出现了一些偏胖...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、瑜伽瘦肚子动作是什么瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...且让全身肌肉尽量放松。不要移动肩膀与肋骨，只要振动腹部肌肉。（2）将双手贴在腹部上集中意识，使力于腹部肌肉使之紧张，同时将下腹部的肌肉往上提。重复同样的动作12次。在紧缩腹部肌肉的同时吸入少许的空气
栏目:健康综合 作者:祝由网
...步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。步骤二：沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。步骤三：对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下...
栏目:健康生活 作者:佚名
胃胀怎么办？现在的大多数人因为上班、上课，吃完饭之后就立刻坐下，从而产生胃胀气、消化不良等情况。那么胃胀怎么办呢，下面小编为你介绍。引起胃胀原因有哪些1、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
健康科普，来看看【百科名医】吧！世界上的疼痛有千万种，感觉不同，代表所患疾病不同。有的疾病有自己特定的疼痛感，当出现这些典型疼痛时，要当心！有的人肚子疼会首先想到是胃肠的疾病，但是有时下腹痛却是肾脏疾...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
肠道是人体为固体毒素排泄提供的通道，在这里许多毒素都是匆匆的过客，但是也有些毒素就此安营扎寨，把通道变成了自已的“家”，不幸的是，肠道的褶皱也为毒素提供了这样的蜗居场所。这就像本来是运送罪犯的通道，例...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、自行车运动。最佳目标为六块肌肉，腹外斜肌。要做到这一点，在练习时，先进入一个仰卧姿势，双手放在你的后脑勺。把膝盖向胸部顶去，同时抬起肩膀离开地面。慢慢的把你的右胳膊肘伸向你的左膝盖，再伸直你的右腿...
栏目:运动健身 作者:佚名
前几天遇到一个老年患者，说最近总是消化不良，我给患者开了健胃消食片，并交代他回去之后可以让家人多帮助顺时针的揉腹，可以缓解你消化不良的症状，毕竟年纪大了胃肠功能也不好了，并给老人家分析了顺时针揉腹的功...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
我今年34岁，目前治疗只吃前列舒通和左氧氟沙星胶囊最难受的就是尿频有时尿了不到5分钟又想尿，吃药后得不到明显改善，想到贵医院做前列腺液细菌培养，和药敏感测试，和治疗！目前我应该怎么办！前列腺液检查结果；卵...
栏目:男科 作者:夏枯草