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...，刊出多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。黑豆。黑豆富含铁和铜等矿物质，其中的抗氧化物含量高于其他豆类。营养专家表示，喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，增强机体免疫力和抗寒能力
栏目:饮食营养 作者:望月砂
醋泡黑豆的功效性平，味甘，无毒，归脾、肾经。功效补肾、减肥、明目、乌发、美白。消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾。禁忌人群胃溃疡的人少吃或者不吃。适宜人群一般人都可以吃。尤其有...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
女性冬季贫血如何补,黑豆莲子羊肉汤女性体质是比较差的，而且还会出现气血不足的情况，特别是到了冬季的时候，会有手脚冰凉啊或者是贫血等问题，那么如何滋补成了人们想了解的一个问题哦，下面介绍女性缓解贫血滋补...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
材料： 黑豆30克、黄鳝100克、姜片、葱花、料酒、盐、香油各适量做法： 黄鳝洗净切段;锅内放油烧热，下黑豆炒至脆熟，放入黄鳝段、姜片、料酒、盐、葱花、香油及适量的清水，大火煮沸转至小火慢炖至鱼肉熟烂即可。功...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...辣刺激，适当运动。祝心情愉快，阖家幸福。请采纳黑米黑豆黑芝麻薏米百合大米核桃可以打成糊吃吗黑米黑豆黑芝麻薏米小米红芸豆核桃仁百合红枣大米能在一起熬粥吗黑米黑豆黑芝麻薏米小米红芸豆核桃仁百合红枣大米可以...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...爱吃的就是一些米啊，或者是豆类的一些食材。大家吃过黑豆吗，一般人很少吃这样的食物的，其实多吃一些五谷对身体有很多的好处，可以补充人体需要的能量，还有很多的蛋白质，微量元素，那么大家知道黑豆具有什么样的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆补充营养高血压可以吃吗男性，一直以来给人们的感觉就是男性就是强壮的。其实男性有累的时候，也会有力不从心的时刻。男性的身体健康是很多的人都想知道的，但是不知道如何保持健康也是一个难事，其实黑豆对男性...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
女性减肥美容养颜多吃黑豆现代的女性朋友不仅生活压力大在工作中也有很大的压力，很多女性都会因为压力过大造成亚健康的状态严重影响我们的身材以及皮肤健康，想要在双重压力中保持美好的容颜在生活中就该多注意食补...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆吃的时候要注意的事项我们生活在这个大自然中，每天我们都需要不同种类的食物的供给。在饮食方面也是需要注意的，不是每种食物都是适合每个人的，而且在食用的过程中也是需要注意一些细节的，就比如说黑豆这种食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黑豆属味甘、性微寒的植物，可药食两用，具有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒的作用。适用于肾虚阴亏，消渴多饮，小便频数；肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白，脚气水月中，或湿瘦拘挛、腰痛，腹中挛急作痛或...
栏目:健康综合 作者:祝由网