大约有526项符合查询结果，库内数据总量为1,733,279项。（搜索耗时：0.0118秒） [XML]
陈式秘传有关丹田内转功法之要点简介如下。 一、丹田内转法是陈式太极拳的精华 丹田内转，从武术和劳动角度来说，它是使人体产生松活弹抖型的爆发力的太极内功；而从养生健身角度来说，它又是“炼精化气”、“还精...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
丹田磨气又称丹田内转。关于丹田部位有多种说法，一般见解丹田为人体脐下一寸左右靠内三分处以此为中心的下腹立体圈圈。这一区域实际上包含两肾及腰脊部位，是一个辐射与牵连人体全部器官（包括五脏六腑、筋骨皮肉...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
各派气功都十分重视丹田，诸多养生家都把希望寄托于丹田，这是共识。传统气功和健身气功有很多习练者都练不成丹田，这是事实。健身气功在扩大习练者数量的同时，必须通过拥有丹田而提高习练质量，这是健身气功可持续...
栏目:传统武术 作者:佚名
小腹丹田处突突跳可能是正常表现，也可能与着凉、气滞等因素有关，详情如下：1、正常表现小腹丹田位于脐下小腹部位，其周围分布着一条腹主动脉，部分体型消瘦者，由于小腹周围皮下脂肪相对较少，腹主动脉搏动时较容...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
关于丹田内转功的具体练法，陈式太极拳各名家都视为珍藏，内蒙古的妥木斯先生在《武魂》杂志（2001年第11期）上发表的一篇短文倒尽了此重机密，并于后来做了补充，现将全部内容贴上，希望能使大家得到一些帮助。丹田...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳论有言，练太极拳要气沉丹田。实践中，经常见到拳师们用腹丹田放劲，能将使用拙力的人弹出较远。然而，这是怎么一回事呢？实际上，这只不过是太极内劲的一种表现形式，而此劲绝非只有腹丹田可发放，除了人体...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、丹田的概论丹田，是身体内的炼丹聚丹结丹重要部位。丹鼎派认为该处是炼丹、结丹、延年祛病之关窍。在《养生与悟道》 “十二正经，奇经八脉调虚实”中说：“意念常存下丹田，自然精血旺盛，神炁相依，任督两脉相...
栏目:国学文化 作者:道教
1初学者一般认为丹田就是气海穴，所以一些自认为高明的人教学生时，就让学生以气海穴为丹田。丹田和气海穴离得很近是事实，但两者并不是一回事，所以认气海为丹田不是完全准确的，生物有个体差异，心脏都有长反的呢...
栏目:国学文化 作者:云修行
太极拳的各主要流派．虽然风格相异．但都讲求气沉丹田．可以说，气沉丹田是太极拳术的最根本要求之一。如何才能真正做到气沉丹田?气沉丹田之后人身体的表现是什么?本文主要从太极拳术的敛臀要求以及它与呼吸二者之...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
拼音 dān tián 注音 ㄉㄢ ㄊㄧㄢˊ词性 名词基本解释◎ 丹田 dāntián[dantian elixir field;pubic region] 重要穴位;指人体脐下一寸半或三寸的地方 引证解释1. 人体部位名。道教称人
栏目:名词 作者:佚名