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慢运动非常适合老年人我们许多的老年朋友们因为身体素质不是非常的好，所以生活中许多的运动项目都不能够进行了，其实慢运动就是非常的适合我们老年人的哦，因为慢运动的运动轻度是比较小的，并且还没有什么危险，下...
栏目:老人 作者:夕阳红
现在不少老人家都有老年痴呆症这个疾病，患上了老年痴呆症对于老人家生活影响可是非常大的，平常总是记不住的东西，连自己的亲人的认不出，生活也不能自理，总是要依靠别人，也会总是焦虑不安，脾气暴躁，更严重的还...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人老年之后，身体会出现各式各样的问题，这是大多数老人都无法避免的，其中睡眠问题就是一个。不同的人，其身体体质不同，所以其睡眠障碍的程度也就不同，那么导致老年人睡眠障碍的原因有哪些呢?我们又该采取怎样...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人吃茯苓健脾渗湿宁心安神很多老年人随着年龄的增长，茯苓是非常适合老年人食用的。对于老年人常见的失眠多梦、脾虚食少、水肿尿少、心神不安等有非常好的治疗功效，尤其适合老年人滋补身体。茯苓是一种生长在松...
栏目:老人 作者:夕阳红
...弱，从而人体所需的气血与营养物质就会缺乏。所以对于老年人来说，保健最重要的是调养脾胃，那么老年人脾胃虚弱的原因是什么呢?下面，小编就
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人吃什么食物可以帮助补钙老年人会随着年龄的增长，身体的机能会不断的下降，缺钙是大多数老年人都存在的普遍问题，及时的补钙对于老年人来说是很有必要的，那么老年人吃什么可以补钙呢?接下来小编将为大家做出...
栏目:老人 作者:夕阳红
目录老年人脸上长黑斑怎么办老年人脸上长黑斑的原因老年人脸上长黑斑吃什么好老年人脸上长黑斑如何去除我们会发现这样的一个问题，一些老年人的脸上会有一些黑斑出现，我们通常称之为老年斑，主要是随着年龄的增长，...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年抑郁症患者正在逐年增加，在提醒大家关注老年抑郁现象的同时也要注意一些常出现的认识误区，以免被误导。随着人均寿命的延长和老年性疾病发病率的逐渐增高，老年抑郁症患者也在增多。据世界卫生组织统计显示，抑...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们都会发现，老年人睡眠的时间会比年轻人短很多，而且有很多老年人表示，他们有失眠的情况。那么老年人为什么会失眠呢？一起来了解一下。老年人为什么会失眠老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少，对睡眠的调节能...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
对于老年人来说，一到了这个人生的必须经历的阶段，就会老化的非常的快。身体的各个机能也会丧失。老年人是我们值得关注和照顾的一个群体。大家都知道老年痴呆是一种疾病，每年的得病人群都在上涨。为了减少老年人这...
栏目:老人 作者:夕阳红