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夏季吃海鲜有什么禁忌夏季的时候,很多人喜欢吃宵夜,爱吃海鲜,海鲜的种类非常丰富,味道营养也很不错,成为许多人餐桌上的美食,不过吃海鲜也有一些禁忌事项,有一些食物不宜和海鲜一起食用,那么夏季吃海鲜有什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
中药搞掂夏季皮炎夏季是皮肤的“好事”季节,夏季日光中紫外线强烈,其强度可使曝露的皮肤发生光毒性反应,儿童及女性更易发病。皮肤受日光直接照射数小时后,如所晒部位出现红斑、丘疹、瘙痒、灼痛、水疱,为夏季皮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季的养生秘诀,注意饮食很有必要现在我们已经到了夏季,这是非常炎热的一个季节了,因此大家在夏季的时候就非常的烦恼了,觉得在这时候身体和精神都很容易出现问题了,那么我们大家在炎热的夏季时就需要注意和重视...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季食材要新鲜,注意补水帮助养生夏季的时候大家容易因为高温影响健康,在这时候我们应该控制好养生的方法,这时候我们需要注意做好养生的细节工作才行,在这时候我们的饮食选择一定要健康,同时在这时候还应该注意...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季防病小妙招,这样做让身体健康夏季的时候天气炎热,这时候我们大家很容易出现各种各样的身体不适,尤其是要小心的就是各种各样的疾病了,这对于现在我们很多人来说都是比较烦恼的事情了,如果想要让身体健康,那...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季饮食注意冷热食物不宜混吃每当到了夏季,对于自己的饮食是需要得到重视的,很多人都喜欢吃冰镇的食物,虽然很冰爽,但是吃多了,对健康是没有好处的,还有就是冷热混吃也是非常有害的吃法,今天小编将为大家多做...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季饮食有讲究,你吃对了吗夏季饮食,勿忘补钾。夏天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾会引起人体倦怠无力、头晕头痛、食欲不振等症状。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾丰富的食物,如绿豆...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季来临,运动的时候需要注意哪些炎炎夏日就在我们或期盼或抵制的声音中悄然来临,最近一段时间我们经常看到街上的朋友都换上了短袖、短裤和裙子。还有一部分朋友可能正在忙于减肥事业,但是也有很多朋友十分担忧。...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
夏季用湿毛巾降温,控制好温度摄入夏季的高温影响是比较大的,在这时候我们难免会有身体不适的情况产生,而且还容易因为夏季的高温导致身体素质下降,所以说夏季的时候大家应该学会合理的方法养生才行,那么具体夏季...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、夏季一日三餐怎么搭配最健康早餐套餐一:豆奶+火腿面包+蛋白粉首先根据自己的口味选择豆奶,提前准备火腿面包,早餐直接拿到烤箱热下即可食用搭配一杯蛋白粉即可保证一天充沛的体力。午餐套餐一:干饭+茄子炒肉+...
栏目:健康生活 作者:夕阳红