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...东西是越来越讲究了，吃东西要削皮，其实很多水果的皮营养价值也是很高的，对养生都是有很好的功效，那么什么水果皮营养价值高，下面我们就一起来看一下吧。葡萄皮降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜
栏目:健康综合 作者:祝由网
...性的被叫做香椿头，是早春时节一道非常不错的蔬菜，其营养价值已经得到了很多人的认可，是保健美容的一种佳品。可是它属于野菜的范畴，和其他的野菜一样有一定的饮食禁忌。那么，香椿的饮食禁忌有哪些，怎么吃最有营...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...食用。尤适宜免疫力低下、高血糖、癌症患者。 葫芦的营养信息 营养参数含
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：芰、水菱、风菱、乌菱、水栗、菱实、芰实、水栗子 【禁忌人群】：脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜食用。 【适宜人群】：一般人群均可食用 菱角的营养信息 营养参数含量(每100克)
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：甘瓜、甜瓜 【禁忌人群】：出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜夏季烦热口渴、口鼻生疮、中暑者。 香瓜的营养信息 营养参数含量(每100克
栏目:饮食营养 作者:祝由网
低热量水果有哪些,减肥也要注意营养搭配很多人都知道水果能减肥，其实如果是低热量的水果更加减脂，怎么吃都不怕胖。低糖低热量水果能更方便瘦身，可以让你健康快速变苗条，而且还有益健康，及时补充营养。那低热量...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、怀孕每个期间补充什么孕期第一月：0-4周关键营养素：叶酸这个月，胚胎着床，开始为接下来大脑、心脏的形成做准备。妈咪这个月饮食要多样化，以保证营养充足。要注意少吃或不吃油炸、腌渍的食品，多吃富含叶酸的食...
栏目:健康生活 作者:佚名
食用芦荟的注意事项以及营养搭配芦荟大家都见过吧，是一种带刺的植物，和仙人掌是一个科的，但是芦荟是有很好的美容保健的作用的，而且还可以有食疗的功效哦。芦荟可以做美味的食物，同时也有营养作用，一起来看看食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
咸鸭蛋有什么营养价值,盘点咸鸭蛋的3大保健功效咸鸭蛋是一种由生鸭蛋用盐腌渍而成的风味食品，它独特的风味受到了不少人的喜爱和追捧。那么吃咸鸭蛋对身体有什么益处，咸鸭蛋有什么营养价值呢?咸鸭蛋有什么营养价值1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
常吃“生蚝”补肾壮阳？营养师：除此之外，还有这些好处等着你！生蚝也被称为牡蛎，是一种特别多见的贝类。它的肉质非常鲜嫩，营养也非常丰富，含有大量对人体有益的物质，尤其是所含有的氨基酸、锌元素以及糖原、钙...
栏目:健康生活 作者:佚名