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冬季寒冷，很容易出现气血虚弱啊或者是一些疾病的发生。冬季出现肾虚的情况也是有很多的呢，特别是一些体质比较差的人群来说。冬季补肾吃些什么是比较好的呢，下面就来看看这些可以补肾的食谱吧，可以起到很好的保健...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...让我们一起看看吧。清肺养心：春天郊外踏青，可以使人气血冲
栏目:春季养生 作者:生活常识网
本文关键词:活血养肤 清炖乌鸡用到的食材 活乌骨鸡 : 1只（约1千g）黄酒 : 20g葱段 : 适量姜片 : 适量精盐 : 适量 麻油 : 适量 清炖乌鸡的功效与作用 鸡肉鲜香，鸡杂熟烂味浓厚。乌骨鸡具有补肝肾、益气血、退虚热等功能。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 驴肉汤用到的食材 驴肉 : 300g 葱 : 适量 姜 : 适量黄酒 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量 麻油 : 适量 驴肉汤的功效与作用 适用于气血亏虚、忧郁心烦、神志失调。 驴肉汤做法 驴肉洗净切
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...荡血脉，流通精神，内和正心也。指出音乐可以促进体内气血流通，改变精神状态。清代医学家吴师机在《理瀹骈文》一书中说：七情之
栏目:运动健身 作者:佚名
...化的方向发展，按中医的话说，使脏腑充实、经络疏通、气血和畅、阴阳平衡。此外，在练功过程中，由于练功人的注
栏目:运动健身 作者:佚名
...通过一些食物来调理，可以补充营养的同时可以可以缓解气血不足导致的一些身体不适，来看看这些食物的介绍吧。中医认为，“积”为百病之源。任何
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的作用和效果。比如说手五里穴吧，它主要是可以有缓解气血不足的作用额，而且还可以清热解毒，来看看
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...究的就是体质的养生方法，气郁体质大家都知道吗，出现气血不足啊或者是情绪暴躁等等的一些问题，那么如何起到很好的调理的作用呢，下面的这些养生的方式和方法大家都知道吗，
栏目:健康综合 作者:苹果养生
气血不足很容易诱发一些疾病，如果你属于这类体质的人群，要引起重视，多吃一些具有滋补作用的食材，这样的话可以起到调理的作用。如果你有贫血的话，下面的这些具有养血祛风的食材可以经常吃一些，具有养心养血的作...
栏目:健康综合 作者:祝由网