手五里穴的主治功效和位置

手五里穴的主治功效和位置

中医讲究的穴位养生，人体有很多的穴位，不同的穴位的按摩方法以及治疗疾病的效果是不一样的，一些简单的穴位按摩可以起到很好保健的作用和效果。比如说手五里穴吧，它主要是可以有缓解气血不足的作用额，而且还可以清热解毒，来看看吧。

解剖定位：在肱骨桡侧，为肱桡肌起点，外侧为肱三头肌前缘;稍深为桡侧副动脉;布有前臂背侧皮神经，深层内侧为桡神经。

功效机制：疏经利节，调和气血，此穴属手阳明大肠经，可疏调阳明经经络，调理阳明经气血，治疗上肢循经病症;瘰疬为痰火郁于颈项，而手阳明经支脉从缺盆上至颈部，故取此穴可清泻阳明、通调气血，以达清热泻火、行气化痰、活血散结之效而治疗瘰疬;手阳明经络肺，故此穴通过清泻大肠与肺经热邪而治疗咳嗽、吐血。手五里穴可以有活血的作用，对于出现的月经不调啊或者是气虚不足有很好的调理的作用和效果的呢。

主治病证：肘臂孪急，疼痛不举，风湿肿胀，上肢不遂;咳嗽，吐血;胃脘胀满，疼痛;嗜卧，身黄，疟疾，惊恐，瘰疬等;咯血，肺炎，扁桃体炎，胸膜炎，腹膜炎，肋间神经痛，颈淋巴结核，恐怖症，偏瘫，上肢疼痛，嗜睡等。

关于手五里穴的主治功效啊以及它的小常识大家都知道了吧，可以看出的是穴位养生也有着很突出的一些作用和功效的哦，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的呢，比如说对于气血不足啊或者是降火有好处。

手臂拔罐位置示意图 人体手臂穴位分布图及作用

1 曲池穴祛风止痒位置：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处取穴。

拔罐功效：通经活络，祛风止痒，养颜美容。

主治病症：上肢红肿热痛，麻木，肌肉萎缩，面神经麻痹，面生痤疮，高血压，皮肤瘙痒，高热，肠炎，痢疾，荨麻疹等。

2 手三里润化脾燥位置：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处取穴。

拔罐功效：润滑脾燥，生发脾气。

主治病症：齿痛，喉肿，手腕筋肉疼痛，精神性阳痿等。

3 内关穴宽胸理气位置：前臂掌侧，腕横纹正中上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

拔罐功效：宽胸理气，宁心安神，和胃降逆。

主治病症：胸痛，胸闷，各种心脏病(如心肌炎，风心病，冠心病，心绞痛，心慌，心律失常，心动过速，心动过缓)，失眠，癔症，癫痫，胃炎，膈肌痉挛，急性胆囊炎，甲状腺功能亢进，血管性头痛，血栓鼻塞性脉管炎等。

4 外关穴清热解表位置：前臂背侧，腕背横纹中点上2寸，尺骨与桡骨之间。与内关穴相对取穴。

拔罐位置：清热解表，通经活络。

主治病症：热病，头痛，腮腺炎，中耳炎，耳鸣，耳聋，高血压，牙痛，落枕，偏瘫，上肢痛等。

每日一穴：会宗穴

会宗穴位于腕背横纹上3寸，尺骨之桡侧缘；或于支沟穴尺侧约一横指取穴。

会宗穴的作用

会宗穴意义：三焦经的阳气在天之天部会合。

气血特征：气血物质为天之天部的阳气。

运行规律：吸湿冷降后循经传于三阳络穴。

特异性：会宗穴为手少阳经之郄穴。

主治疾病

会宗穴主要用于耳部及精神疾患等：如耳聋、耳鸣、癫痫及上肢肌肤痛等。

现代多用会宗穴治疗神经性头痛、腮腺炎、前臂神经痛等。

会宗穴主治耳聋，癫痫，臂痛等。

头面五官疾病：耳聋耳鸣。

神经系统疾病：癫痫。

其他疾病：气滞喘满，上肢肌肤痛。

穴位配伍

会宗穴配听会穴、耳门穴治疗耳聋；

会宗穴配大包穴治上肢肌肉疼痛，软组织挫伤。

会宗穴配外关穴治耳聋。

会宗穴配百会穴、大椎穴、巨阙穴治小儿癫痫。

会宗穴配曲池穴、手五里穴、秉风穴治肘臂痛。

会宗穴配臂臑穴、曲池穴，有舒筋活络的作用，主治上肢痹痛。

会宗穴配听会穴、翳风穴，有清三焦火，通经活络的作用，主治耳鸣，耳聋。

会宗穴配大椎穴、百会穴，有熄风定痫的作用，主治小儿癫痫。

刺灸法

治法：寒则补之，热则泻针出气。

针刺法

直刺0.5-1.0寸，局部酸胀。多用泻法。

艾灸法

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。

会宗穴解析

会宗。会，会合也。宗，祖宗也，为老、为尊、为长也，此指穴内物质为天之天部的阳气。该穴名意指三焦经的阳气在天之天部会合。本穴物质为三焦经的天部阳气会合而成，所处为天之天部，如宗气之所汇，故名。

三焦经郄穴。郄，孔隙也。本穴物质为天之天部的阳热之气，水湿稀少，有名而无实，外传的实质物质如从孔隙中传出一般，故为三焦经郄穴。

按摩会宗穴的功效与作用

会宗穴属于手少阳三焦经，是三焦经郄穴；位于前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。

会宗穴的功效与作用：

会宗穴具有清利三焦，安神定志，疏通经络的功效。

会宗穴有通经活络、清三焦邪热的作用。

会宗穴为手少阳之郄穴，有疏经活络作用，主治耳聋，耳痛，痫证，臂痛。禁针，宜灸。

会宗穴主治病症：

会宗穴主要用于耳部及精神疾患等如耳聋、耳鸣、癫痫及上肢肌肤痛等。

会宗穴主治耳聋、癫痫、上肢痹痛。

会宗穴主治癫痫、喘满；上肢痹痛，耳聋，耳鸣，气滞，肘臂疼痛。

现代多用会宗穴治疗神经性头痛、腮腺炎、前臂神经痛等。

会宗穴主治耳聋，癫痫，臂痛等。

头面五官疾病：耳聋耳鸣。

神经系统疾病：癫痫。

其他疾病：气滞喘满，上肢肌肤痛。

会宗穴的配伍：

会宗穴配外关治耳聋。

会宗穴配百会、大椎、巨阙治小儿癫痫。

会宗穴配曲池、手五里、秉风治肘臂痛。

会宗配翳风、耳门、听官、听会、中渚，治耳聋、耳鸣。

会宗配百会、大椎、巨阙，治小儿癫痫。

会宗配臂臑、曲池，有舒筋活络的作用，主治上肢痹痛。

会宗配听会、翳风，有清三焦火，通经活络的作用，主治耳鸣，耳聋。

会宗配大椎、百会，有熄风定痫的作用，主治小儿癫痫。

甲状腺问题的自我调理方法

很多女性有甲状腺问题，以结节居多。据数据显示，千分之四的甲状腺结节有癌变的可能。所以，我们必须重视起来。

中医讲，「经脉所过，主治所及。」意思说，在任意一条经络路线上发生的事情，我们可以通过疏通这条经络易堵塞穴位的方式来调理。

而经过甲状腺的经络主要有大肠经和胃经。大肠经在前正中线旁开四指宽的区域；胃经在前正中线旁开两指宽的区域。如果大肠、胃的功能正常，就可以及时地将垃圾排出，将营养布散到全身。

1.大肠经的易堵塞穴位

手五里穴、手三里穴、合谷穴

（1）手五里穴

虎口向上，屈肘45度，肘横纹头外端向上四指宽与肱骨内侧缘交叉点，就是手五里穴。用拇指的指间关节敲击此穴，多数人有刺痛或麻胀感。

（2）手三里穴

手三里穴在前臂，阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下三指宽处。用中指指间关节敲击此穴，如痛感强烈，在经过按揉、疏理后，有的人会出痧。

（3）合谷穴

合谷穴位于第二掌骨靠拇指一侧的中点处。用另一只手的拇指指尖点揉此穴，以最小半径旋转，向下垂直发力。你要有心理准备，可能会感到从没有过的“酸爽”。如果没感觉，就先疏理上面的手五里穴和手三里穴，之后合谷穴自然会得气了。

2.胃经的易堵塞穴位

髀关穴、丰隆穴、内庭穴

（1）髀关穴

双手握拳，用小指的掌指关节沿大腿正面中线从腿根敲击至膝关节，在腹股沟中点下三指宽处会出现一个痛点，这就是髀关穴。胃有隐患、急性胃痛发作，或者前额部头痛者，多数人在此处有强烈痛感，或在左侧，或在右侧。

（2）丰隆穴

丰隆穴在小腿的中点，胫骨外侧两横指宽处。用大拇指的指间关节在此处垂直敲击，多数朋友会有痛感，尤其体内痰湿比较严重的朋友，痛感更为强烈。因为丰隆穴是化痰要穴，所以只要水湿多，敲揉此穴会疼痛难当甚至红肿，这都很正常。

（3）内庭穴

正坐或仰卧位，在足背第2、3趾的趾蹼正中略后一些（约半横指）的地方，也就是第2、3跖趾关节前，按压有酸胀感处即为此穴。

为什么甲状腺结节在女性身上患病较多见？在中医认为，这与情志的关系非常密切。

结节，中医也叫气结。

「生气」的「气」，「郁结」的「结」，指气郁结在一起。在生气之后，正常情况下人体应该打嗝，通过排气的方式将它化解掉。可是生活中，好多时候，我们很多情绪没有办法得到疏解，甚至有的朋友已经失去了打嗝、排气的能力。

因此，我们需要疏通与情志有关的脏器的经络——肝经

肝主疏泄。在现代生活中，女性肝郁的情况比较多，主要原因之一就是肝气不舒，表现为郁闷，爱生气，情绪低落。尤其在工作中，一些事情不能发泄出来，长期压抑在心里，就会影响肝的状态，产生郁结。

肝经的易堵塞穴位

阴包穴、太冲穴

（1）阴包穴

保持正坐位，双脚着地，两腿微微分开，用对侧大拇指指间关节在大腿内侧中线进行敲击，从腿根一直敲至膝关节，三五遍以后，多数人在膝盖上方五指宽处会有强烈痛感，这就是阴包穴。

（2）太冲穴

太冲穴在脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。用食指在此处点揉，逐渐增加力度，如痛感强烈，可每天坚持点揉，直至痛感消失。反之，若无痛感，却有烦躁、易怒的情绪表现，可以先按揉阴包穴使其痛感下降，再点揉太冲穴时痛感立现。

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