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【来源】 《养生康复菜谱》 【原料】 粳米30克，鲜黄花鱼l条(约1250克)，姜丝、芜荽、葱、熟油、酱油各适量。 【制作】 将米洗净，以盐腌拌。锅中水烧沸后下米煮粥。鱼去鳞洗净，用盐腌拌，放热锅内煎至两焦黄时，注入1碗...
栏目:药食同源 作者:佚名
一、冬瓜肉片汤的家常做法根据普遍的说法，日常生活中的家常饭标配是四菜一汤荤素搭配。由此可见汤真的是健康生活中必不可少的一种菜品。尤其是在这个大家都十分注重养生的年代里，更是有很多人研究各种各样的汤来补...
栏目:健康生活 作者:佚名
灵芝珍品,推荐几种简单的药膳做法灵芝是一种很名贵的中草药哦，它的价格比较贵，但是有很大的养生保健的功效和作用呢。经常选择食用一些灵芝的话可以起到调理神经啊，或者是滋补肝肾的作用，那么你知道如何食用吗，...
栏目:中药常识 作者:祝由师
丰胸简单的小妙招,红酒木瓜的丰胸汤做法一、让胸部变大的小方法1. 挺胸收腹。挺胸收腹并不是专业舞蹈中才需要的标准动作，弯背含胸的习惯却是最容易忽略的罩杯凶手，养成时刻收腹挺胸的习惯首先有助于丰胸，从视觉上...
栏目:健康生活 作者:佚名
酸酸甜甜的鸭肉怎么做鸭肉可以制作成不一样的口味，不管是咸口的还是甜口的都非常不错，鸭肉里面所含有的一些营养物质能够达到消胀去水肿作用，下面就给大家介绍一下酸酸甜甜的鸭肉怎么做，想要了解的人就一起跟着大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春笋怎么吃春笋怎么吃应该没有人会讨厌吃春笋，因为春笋的口味非常好，用春笋做出来的菜肴，不仅口味比较的甘甜，而且也非常的清爽，别有一番风味。很多人虽然喜欢春笋这种食材，但是对于春笋怎么吃也是比较疑问的，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在平时的生活中，我们食用西兰花最为常见的方法就是凉拌和直接炒着食用了，但是我们如果仅仅是单纯炒着吃非常单调，所以我们就可以将西兰花和杏鲍菇以及腰果虾仁一起搭配食用，下面就一起来看看具体的制作步骤。杏鲍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豌豆苗是适合在春夏食用的一种蔬菜，吃起来是非常的清香，而且是比较的嫩，现在的天气也是越来越热了，我们喝上一些汤品是非常的不错，不仅是可以以补充身体水分，而且搭配不同的食材功效也是不一样，不妨一起来看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着现代营养学的越来越成熟，食物中的营养成分越来越被更多的人所熟知。现在很多女性都对薏米产生了一种喜爱，因为它具有很好的祛湿的作用。不过大家可能不知道的是，薏米可不仅仅只能祛湿，它还具有美容的效果。可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
莲藕有哪些食用烹饪方法莲藕是一种比较常见的蔬菜，生活中我们经常会吃到莲藕，莲藕的功效作用也比较多，因为莲藕是可以入药的，比如中药里面会用莲藕做止泻的药物等等，所以莲藕是有很好的滋补之功的。那么，莲藕有...
栏目:健康生活 作者:佚名