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本文关键词:补肺,健脾,敛肺止咳,益气补虚 山药银杏瘦肉粥用到的食材 猪瘦肉 : 200克 银杏 : 10克 红枣 : 4颗 山药 : 100克 大米 : 适量葱丝 : 适量姜丝 : 适量 盐 : 适量 山药银杏瘦肉粥的功效与作
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
山药储存的时间山药是一种非常美味的食物了，在我们的餐桌上是非常常见的了，而且山药的做法也是非常的多，不仅是营养丰富，而且吃了还不发胖，但是山药是非常容易变质的，所以我们就需要很好的注意保存了。那么，我...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药，既是中药也是食物，有健脾益肾的作用。但不代表可以多吃。山药偏粘，外观并不好看，有很多毛刺扎手，吃山药的时候要把这些都去除掉，只吃里面白色的瓤。在中药中，山药经常和补益的药物相配，比如：党参、茯苓...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药在冬季食用，有非常高的保健功效。山药是一种蔬菜，也是一种药材，人们常吃山药可以补中益气、健脾益胃。山药的适宜人群广泛，在我国的冬季，人们会经常把山药炒菜吃、蒸熟吃、煮粥吃、或者炖汤喝。山药吃法多样...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬季养生首选山药,健脾益胃山药是主产于河南、河北、山西和山东等地的一种食物，是秋冬季节采挖的一种食物。山药尤其是以山西怀县的怀山药和江汉南城的淮山药最为著名。山药是非常适合人们冬季时候滋补身体的食物，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:睾丸肿痛 山药桂圆甲鱼汤用到的食材 山药 : 30g 桂圆肉 : 20g 甲鱼 : 1只（约重500g）料酒 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 山药桂圆甲鱼汤的功效与作用 滋阴，养肝，化肿。适用于睾丸肿大、灼热疼
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
山药是我们生活中非常常见的食材，因为营养价值高，并且具有一定的药用功效，因此深受大家的喜爱。但是食用山药的时候有一个问题，就是很容易过敏。那么在处理山药的时候我们应该怎么做呢?跟着大道家园养生网来看看...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药为什么补肾食用山药可以为人体带来很多的好处，补肾就是其中的一项，山药中含有的营养成分对肾脏有滋补功效，而且还可以防治精气外泄，而且吃山药还可以减轻肾脏的负担，使肾脏康复的更加迅速。山药还可以为健康...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些人更适合食用山药蛋山药蛋这种蔬菜在我们的餐桌上是经常可以吃到的，当然，山药蛋的味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，适当的食用山药蛋，还可以起到不错的保健功效，所以很多人都比较喜欢吃山药蛋，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
火麻仁山药饮食材明细火麻仁40g山药250g白糖20g清水800ml甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度火麻仁山药饮的做法步骤1准备好食材：山药250克、火麻仁40克、白糖20克、清水800毫升。2将火麻仁洗干净后放入破壁机料杯内。3然后加...
栏目:中药常识 作者:小七