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...常会听到有人说自己昨晚睡得不好,或者有的人会说自己失眠,那么睡眠质量不好是失眠吗?下面大家就随小编一起来了解一下吧。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性,但是,临床医学家们已经开始根据临床研究,给失眠进行定...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
失眠的问题之前小编也在给大家讲，很多人都有失眠的问题哦，不同的人群选择的一些方式方法不同。失眠对身体健康有严重的影响，所以我们要重视起来，一些不同的失眠情况选择的一些保健养生粥品来调理效果还是不错的，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...真就可以治疗一些常见病症想试试。还有的人说针灸治疗失眠效果很不错,那么,针灸治疗失眠效果快吗?说到针灸治疗失眠,其实在当下真的还蛮受欢迎的,不少中医馆开设了针灸治疗失眠的项目,因为我们
栏目:中医健康 作者:生活小常识
失眠是一件令人痛苦的事，大道家园精心整理了9个酸枣治疗失眠的食疗偏方，希望对大家有所帮助。 红枣葱白汤【原料】红枣20个，大葱白5根。【做法】红枣加清水1碗，煮20分钟后，把5根葱白放进去，再煮10分钟，凉凉后吃...
栏目:偏方秘方 作者:道医
失眠中药方剂中药处方（一）【辨证】肝火亢盛，上冲于心。【治法】泻肝安神。【方名】泻肝安神汤。【组成】生珍珠母30克，钩藤15克，丹参15克，夏枯草15克，朱茯神10克，合欢皮10克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
经期失眠是怎么回事经期失眠属于一种暂时性失眠，不过基于女性经期的特殊状况，经期失眠也会造成不少困扰。那么到底是哪些因素诱发的经期失眠呢？可能的原因主要如下。1、内分泌失调基于经期女性的特殊情况，女性月...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不好，总是为一些事情而被烦扰，所以生活中很多人都有失眠问题，长期的失眠对身体健康的危害是非常大的，所以我们应该学着调理失眠，饮食就是最好的方法，那么，总是失眠该怎么调理？女人气色不好怎样调理？失眠的食
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠的诊断标准失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。失眠的诊断（1...
栏目:健康生活 作者:佚名
相信很多人都有过时失眠的经历，失眠对人们来说是非常困扰的事情，白天忙碌了一天了，晚上再翻来覆去睡不好，对身体也是一种很大的影响。所以我们要及时的改变这样的不良习惯，让我们有一个良好的睡眠，这样精神也会...
栏目:健康综合 作者:祝由网
失眠很常见，经常会出现失眠的人群有很多，现在的人们生活压力比较大，因为各方面的压力造成失眠的问题也有很多，经常失眠还会出现内分泌失调的问题，那么应该如何去调理失眠的问题呢，下面的这些食疗方法可以有调理...
栏目:健康综合 作者:祝由网