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材料:仙草冻粉20克、凉水60克、开水500克、牛奶200克、红茶一包、白糖少许。做法:1、准备一袋牛奶、一包红茶。2、凉水60克,开水500克备用。3、称取20克仙草冻粉。4、把牛奶倒入小锅,加入适量的白糖后开小火。5、将红茶...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
在烈日炎炎的夏天,为避免油烟之苦和图享受,人们上餐馆的机会越来越多。但是,环保专家提醒:餐饮场所不可久坐。因为,餐厅里充斥着饭菜味、酒精味、油烟味、烤肉味、汗味、烟味等多种气味。这些气味本身就含有对人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医认为,人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随同季节变化,选择具有不同适合自己的养生办法,才是有益健康的养生之道。气郁质:“林妹妹”喝玫瑰茶特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪...
栏目:健康生活 作者:整理 黄叶大师
炎炎夏日,不论是外出做事还是办公室工作,手边都会备上一杯水;闲来无事也好,约会见面也罢,都会选择各种饮料来“作陪”。不错,喝水是每个人的生理需要,也可能是大家的娱乐休闲,而夏天是气温高、湿度大、水分蒸...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季是显示你傲人身材的季节了,你是否有好身材可以体现?其实除了一些手术方法以外,可以通过一些食物来告别你烦人的飞机场。什么食物可以让你提升罩杯?下面的这些丰胸的食材可以试试,对于美容丰胸有好处。1.鸡肉鸡...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
茄子抗衰老降血压,推荐适合夏季的吃法茄子相信大家都不陌生,很多朋友说:饭桌上有了茄子,自己也不在乎这顿饭有没有肉了。诚然茄子让我们的生活也十分方便,不仅简单易做,同样还非常容易入味。其实除了好吃之外,...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季养生应少吃这3种寒性食物在我们的日常生活中,饮食不当、过度节食减肥、思虑过度以及偏食等都会伤及脾胃,不利于自身健康。在酷热的夏天里,很多人胃口不佳的人都喜欢在饭前饭后吃冰冻西瓜或其他冷饮,殊不知这...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
推荐五种适合夏季吃的鲜美海鲜到了夏天,我们有很多的海鲜可以吃,都是非常新鲜的,夏天很多人都没有什么食物,新鲜的海鲜就是不错的选择哦,下面小编就要给大家推荐五种味道鲜美的海鲜了,特别适合夏天的时候吃,喜...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季吃什么最有营养而且还有减肥利尿的作用?这个问题是很多人都在考虑而且没有解答的一个问题,其实很多的食物都有它的保健的功效,只是大家不太了解,下面就来介绍酸辣荞麦面的做法。酸辣荞麦面材料:荞麦面100g,红...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...运动锻炼,所以很多人都是会想到办公室瑜伽,尤其是在夏季,中午天气炎热,这个时候在办公室做上几组简单的瑜伽,不仅可以帮助减肥,也是可以提升我们活力。栖息鹰我们在办公室可以
栏目:运动健身 作者:饭后百步走