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...非常重要的，因为每一日的饮食都是我们进行正常的生理活动的基础。进食和呼吸是我们生存的本能，对于孕妇来说，日常的饮食不仅是补充母体本身的营养，同时还可以供给胎儿发育的营养
栏目:健康综合 作者:祝由网
肩周炎的按摩法病从生活来（1）肩关节活动减少，由于手术或者其他疾病的原因，上肢保持长吋间的靠近身旁、垂于体侧是肩周炎最主要的诱发原因。（2）肩关节本身病变，如局部软组织的改变限制了肩关节的运动，或肩部微...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...作的时候很突然，头面部某些区域的轻微触摸、牵拉或者活动都会诱发剧烈的疼痛，可能是闪电样的剧痛，也有可能像火烧一样痛。有些人说像
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...不出专门的时间来健身，由于坐着的时间过长，身体缺乏活动，办公室一族很容易出现一些头痛、乏力、失眠等亚健康的症状。利用椅子做道具，工作之余做一下椅上瑜伽，能够帮助办公室
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...总是表现出情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维迟缓、活动减少等，很少有人将他们与微笑联系起来。然而，的确有一小部分人在美丽的微笑背后，却蒙上了一层抑郁的面纱，这到底是怎么回事呢?下面跟随大道家园网
栏目:健康生活 作者:佚名
...青少年眼里，跳绳是一个人或多个人同时跳一条绳的娱乐活动，但亦有人将之视为一种运动。近年来，越来越多的人因
栏目:健康综合 作者:祝由网
...天要早睡早起，一般每天睡足八小时就够了。二、忌懒于活动春光明媚，正是
栏目:老人 作者:中医世家
...决心，不要买烟是戒烟的开始，因为买烟是一种潜意识的活动，有时候控制不住，所以一定要控制自己不要买烟，这个是最根本的，一个人练自己都控制不了，怎么控制别人?其次，去画室买几张海报，上面画着静止吸烟的图案...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...3～4 天后可在医护人员的协助下佩戴合适的颈围固定下床活动。注意观察伤口的渗血、渗液情况，引流出液体的颜色及量，如渗血
栏目:健康生活 作者:中医世家
...为零谈到保健，许多人苦于抽不出充裕的时间来进行健身活动。不过可将此道化整为零，忙中偷闲，将保健贯穿于一天的生活中去。下面介绍几个简便易行的方法：早晚洗脸后按摩 用双手搓擦按摩脸部，向上推时稍稍用力，向...
栏目:杂谈 作者:医案日记