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苹果颜色不同养生效果也不一样大家应该都知道，苹果有着很多不同的颜色，但是你知道吗不同的颜色，苹果有着不同的养生效果，大家在选择吃苹果的时候可以注意一下相关的知识，选择自己比较适合吃的苹果颜色，下面小编...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季养生也有误区,帮你避免误区夏季的时候天气无疑是非常炎热的，所以大家在这时候最需要去重视的问题就是降温了吧，学会降温解暑是非常有必要的，但是在这时候很多人都是存在不少认识误区的，这是很多人都存在的问...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
仲春养生,春季适合的两款食谱春季的到来，气温回升，而且人们也感觉到了温暖。春季分为三个阶段，初春，仲春还有晚春，春季如何去保健呢，仲春一般说的是四月份，下面的这些仲春养生的食谱可以试试，可以有很好的保...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...这时候的免疫力也是比较差的了，因此在这时候就要注意养生了，并且春季也是养生的好时候了哦，下面就让我们看看应该怎么做吧。适合做伸展运动整个寒冷
栏目:春季养生 作者:生活常识网
梅雨节气适合的祛湿养生食谱每一个节气和季节都有不同的养生的方式和方法，而且需要注意的问题也是不一样的呢，你知道梅雨节气吗，这个时候气温高，而且湿气比较重，所以梅雨节气要注意的就是祛湿气了，你知道应该如...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的了，那么我们大家在夏季的时候都应该怎么做来更好的养生呢，实际上饮食睡眠和运动都需要重视哦，一起看看吧。饮食养生由于夏季天气十分炎热，
栏目:夏季养生 作者:四季调养
三道肉桂养生食疗,治疗疾病提高体质大家都是如何吃肉桂的，它是一种中药材，也叫做桂皮，是厨房中必备调味品，特别是做一些茶品，糕点，或者是肉食的时候放一些，可以促进食欲，还能提高口感。肉桂的养生食疗方法你...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...熏蒸，人们的身体需要得到恢复。中医上讲肺主秋，立秋养生应当遵循润燥、补肺、养阴、多酸8字法则。学做以下养肺美食，立秋时节开启养生模式吧！一、红枣秋梨汁食材：无核红枣80克，鸭梨或雪梨4只，蜂蜜1
栏目:饮食营养 作者:白敛
...一种担忧，因此，大家要了解阳盛体质的特征、阳盛体质养生方法，让自己改变体质，拥有健康，接下来，就跟大道家园天然养生专家来了解下吧。阳盛体质的特征：
栏目:健康综合 作者:祝由网
养生，春季万物复苏，阳气生发，所以春季养生就要注意保护好阳气。在自然界的属性中，春季是属木，而在五行中肝也是属木，因此春季养肝护肝是格外的重要。在中医理论体系中，肝主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。所...
栏目:健康生活 作者:中医世家