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一、宝宝秋季喝哪种粥合适秋季养生食谱粥系列--猪肝粥含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，上班族可以喝了保护眼睛，对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥，此粥也是孕妇补充铁质的良好来源，孕妇常食，可防治...
栏目:健康生活 作者:佚名
...时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医建议主食可以猪肝为主，一天约吃300克。猪肝性温味甘苦，能够补肝明目、
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...血之外，黑木耳还可以帮助身体排毒。推荐的补血食谱：猪肝木耳菠莱汤材料：猪肝50克，黑木耳10克，菠菜5
栏目:健康生活 作者:佚名
...，大家可以自行搭配，保证妈妈们营养好，吃不腻！麻油猪肝1.猪肝（150克）洗净切1公分厚度，老姜（4片）刷净连皮切薄片；2.黑麻油（30ML）入锅大火加热，放入老姜，转小火，爆香至姜皮皱褐而不焦黑；3.转大
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...食用含铁锌丰富的食物，如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、猪血等。牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。祝宝宝健康成长。考虑宝宝的情况是可以的，还可以食用含铁锌丰富的食物，如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、...
栏目:中药常识 作者:小七
...肾脏的保养是十分重要的。7款食疗方方益气强肾1、枸杞猪肝汤猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各
栏目:健康生活 作者:夕阳红
动物内脏的养生秘方猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等这类动物肝脏，不仅味道可口，补血功效也不可忽视。从中医角度而言，猪肝味甘、苦，性温，具有补肝、养血及明目的作用；对于血虚蒌黄、夜盲、水肿等症有较好的缓解作用；...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...，因为有一些食物并不适合和莲藕搭配，比如莲藕和大豆猪肝，其实是相克的食物，它会影响到人体对铁的吸收。1、莲藕和大豆，猪肝相克
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...不能和什么一起吃呢?绿豆芽不能和什么一起吃1、不能和猪肝一起吃猪肝含有丰富的铁元素、蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质，与其它食物搭
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...：产生砒霜会中毒西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维
栏目:中药常识 作者:小七