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冬菜的功效与作用功效具有提神醒脑、补充营养的作用适宜人群一般人群均可食用冬菜是一种半干态发酵型腌制食品，是我国的特产之一，在各地都有生产，有川冬菜和津冬菜，但是以潮汕地区的冬菜最为出名。冬菜的营养价值...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药和天麻是可以一起吃的，这两种食物的营养非常丰富，可以为人体健康带来很多帮助。不过山药和天麻也有各自的饮食规则，不能乱吃，否则也可能会对健康造成不利影响。下面就来详细了解山药和天麻的营养价值，以及饮...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、哪些营养食谱适合孕妇吃主食类 ：以全麦食品和山药、红薯等粗粮为佳。我们先讲一下主食的关键作用吧！一般孕妇在早期会选择各类营养补品，渐渐地忽视主食的关键地位。其实这样是错误的选择，过多食用水果蔬菜会...
栏目:健康生活 作者:中医世家
【 别 名 】：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜 【禁忌人群】：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 菠菜的营养信息 营养参数含量(每100克)
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：刺苋菜、野苋菜、雁来红、三色苋、绵苋、青香苋、野刺 【禁忌人群】：阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 苋菜的营养信息 营养参数含量(每100
栏目:饮食营养 作者:佚名
【 别 名 】：护生草、芊菜、净肠草、地米菜、地菜、鸡心菜、菱角菜 【禁忌人群】：便溏者慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜消化不良、体质衰弱的中老年人。 荠菜的营养信息 营养参数含量(
栏目:饮食营养 作者:佚名
...群均可食用。尤适宜身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血者。 乌鳢的营养
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...百吸收等等，近日，美专家称，人体不能吸收化妆品中的营养成分！人体不吸收化妆品中的营养据了解，人的皮肤是最外层的保护屏障，有多层组织构成，能有效的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...：适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。 猪肺的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）84 蛋白质（克）12.2 脂肪（克）3.9 碳水化合物（克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...体质平和质，气郁体质，痰湿体质，瘀血体质 黑麦片的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 嘌呤（毫克）24.4 黑麦喜冷凉气候。有冬性和春性两种，在高寒地区只能种春黑
栏目:饮食营养 作者:健康管理师