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...外治疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来达到防治目的。采用艾条悬灸穴位处，足三里穴（外膝眼
栏目:杂谈 作者:医案日记
炎炎夏日，除了有缤纷的服饰、热情的水上活动，人们总免不了多吃了点冰品，多喝了点冷饮，还有火辣的烧烤，让人垂涎三尺的小龙虾，美食实在太多了。肠胃不好的人吃得太多太杂往往会感到不舒服。其实夏天不适宜吃太多...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...都知晓，晚上是不能吃太多的食物，因为晚上人们的身体活动就变少了，消耗的能量也会变少，这个时候若是再大量食用，那么脂肪堆积的就会越来越多，对于芋头来说，晚上吃了会不会发胖?下面一起来看看。晚上吃芋头会不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的，但医学专家们指出，肾为先天之本，人体的所有生理活动都是在肾气的推动下进行的。现代女性受到环境、饮食
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...大脑通过钙离子的激活，能够兴奋或者抑制大脑和神经的活动，可以说钙质是脑部活泼的动力源。同时钙质作为细胞外液
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...能动的，它不停的推动气血运行，才能维持人体各项生理活动的进行，夏季五行属火，与心相对应，所以夏季是养心的重要季节。现代医学也认为，夏季气候湿热，容易导致血压波动，是心血管疾病高发的季节，人们在夏
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...最好。如果你正当壮年,也可以选择拳击、举重、爬山等活动,对消耗脂肪特别有效。最好的健美运
栏目:运动健身 作者:佚名
..."藏"。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。那么大寒节气适宜吃的水果是哪些呢？下面一
栏目:节气养生 作者:佚名
...康，加深夫妻之间的感情，但女方总是有着其特殊的生理活动，比如月经期、孕育期等，这时如果夫妻双方不注意克制自己的欲望，强行进行性生活，容易损害女性的健康，甚至影响性爱的和谐和夫妻之间的感情，所以在女性一...
栏目:健康综合 作者:网友上传
...缩肌肉、牵引关节、保持其伸缩力和弹性作用。人体四肢活动受限如腰肌劳损、颈肩酸痛、椎间
栏目:运动健身 作者:饭后百步走