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本文关键词:塑体健身 芦笋煨冬瓜用到的食材 芦笋 : 250g 冬瓜 : 300g葱末 : 适量姜丝 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量淀粉 : 适量 芦笋煨冬瓜的功效与作用 清热化水，滋补健身，减肥。适用于形体肥胖者。 芦笋煨冬
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:肥胖 核桃炒虾仁用到的食材 核桃仁 : 150g虾仁 : 150g 山楂 : 50g荷兰豆 : 50g胡萝卜片 : 适量香菇片 : 适量 盐 : 适量 白砂糖 : 适量干淀粉 : 适量 蒜 : 少许 核桃炒虾仁的功效
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，多方面的营养，加上一些人不注意饮食和运动，会出现肥胖的情况出现哦，你知道大肚腩吗，它对健康是不利的，而且还会诱发很多的疾病，来看看这些关于大肚腩的危害吧。1.脂肪肝过多的内脏
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，不同的人群不同的体质，减肥的方法不同，想要健康，肥胖是一定要去改善的。手臂上都是赘肉，穿衣服不好看，如何瘦手臂?下面的这些运动方法可以有消除手臂上多余赘肉的作用，来看看这些运动介绍。1、直臂法方法：将...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...果报道说，未接受过高中以上教育的人平均少活9．3年。肥胖使人平均折寿9年，体重超标则会平均减寿3年。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...人却几乎没有运动。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引致肥胖和心
栏目:中医健康 作者:中医世家
很多人因为身体肥胖，没有办法穿漂亮的衣服，有些人还会因为自己的身材而感觉自卑，所以大家都想要通过减肥来让自己的身材变得更加完美，但是在这个过程当中让人非常烦恼的就是反弹，这样之前做过的所有努力都白费了...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
对于久坐的上班族来说,肥胖真的是难以避免的,其实,我们在生活中可以注意很多方面,来控制我们的身材。那么长期久坐的上班族怎么减肥?1、做简单的运动坐在椅子上,伸直双腿让脚与地面保持一定的距离,把脚尖伸直,保持这个姿...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如"肥胖生殖无能性营养不良病"等;体内一些内分泌紊乱的影响，如肾上腺、甲状腺、胰腺等功能紊乱。这些原因的影响，都可能不来月经。2
栏目:女性 作者:中医世家
...相对男性更多，比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。老人和肥胖
栏目:健康生活 作者:夕阳红