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秋季养生饮食吃薯类食物好处多秋季养生注重滋阴润燥，应注意调理脾胃，而薯类食物有健脾益气的功效，其中土豆还可以消炎、解毒。我们常见的薯类包括马铃薯、红薯、木薯、山药、芋头、豆薯、魔芋等根块类植物，它们富...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...抑郁的原因有很多，当然解决的方法也是有很多的。其实饮食可以缓解不好的情绪，让你拥有美美的心情。那么下面小编就为大家推荐一些可以缓解情绪的食物。忧郁症患者宜吃什么
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、男人健康饮食食谱一、多吃蚝能补精。男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
饮食是直接关系到一个人的身体健康的，如果你的饮食方式不急，那么身体自然就比较虚弱了，你的免疫力会比同龄人要差很多，所以健康的人，饮食方式自然也是健康的，免疫力也才更强，那么，怎么吃才能提高免疫力？健康...
栏目:健康生活 作者:佚名
...体的调养，可以食用一些对身体有进补作用的食物。一: 饮食调理原则1: 小产后，气血损耗，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素
栏目:健康生活 作者:佚名
慢性肾功能衰竭饮食需要注意什么？ 1、可以在食物中加入糖和醋进行烹调，那样就能少放或是不放盐。 例如在粥中放一些红糖、白糖，做菜时可以使用糖醋汁、蕃茄酱、芝麻酱调味，制成糖醋味道，例如糖醋排骨、糖醋鱼...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
尖锐湿疣的饮食注意事项。近年来尖锐湿疣是性传播疾病的一种，是一种易传染、易复发的性病，对患者的健康有一些危害，要尽快去医院检查治疗。但是临床上尖锐湿疣特别容易复发，很多患者的病情反复的复发，给人们...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
健身怎么合理安排饮食方法呢？如果运动量较大，则应多增加些营养：蛋白质除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。黄豆芽含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现...
栏目:运动健身 作者:佚名
产后月子饮食,重获少女身材一、坐月子吃什么更健康坐月子吃什么新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好？其实进补要考虑身体状...
栏目:健康生活 作者:妙手生春