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经常活动比较多或者是比较劳累的人们都会有肩膀酸痛的情况出现，这个和个人体质有关系，还有就是一些运动不当导致的肩膀酸痛。如何去调理的呢，下面的这些食疗的方法可以有改善肩膀酸痛的作用，来看看吧。参芪龙眼粥...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...和白羊女都是比较外向的，尤其是射手男，喜欢各种冒险活动，特别喜欢追求自由自在的生活，很难接受自己被约束，而白羊女也是直接坦率，让人觉得很好相处，双方都有很好的人缘，很受大家欢迎，那他们在一起会合适吗？...
栏目:白羊座 作者:佚名
脑力劳动者由于脑力工作性质限制着此类群体的正常活动，所以运动对于他们来说是必不可少的。跑步慢跑5-10分钟，至身体发热，然后加快速度。每次跑步时间为20-30分钟，每周3-5次。排毒强度：控制心率在120次/分-170次/分。引...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...老年入。据了解，很多百岁老入都自创了一套按摩头部和活动四肢的体操。一般来说，老年人的健身排毒运动大致可分为三类：轻度到中度的耐力性运动、伸展运动和增强肌力
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...绪，这不仅会影响心理健康，更会影响到人体正常的生理活动，医学研究表明，现代人普遍具有的亚健康状态，与心理紧张有着密切的联系。以下三个小方法，能够帮助人们
栏目:心理健康 作者:网友上传
游山玩水是一种陶冶情操、锻炼身体、增长知识的健身活动。利用双休日或者节假日，找几位好友，跋山涉水，融入大自然，在大自然美景的熏陶下，消除忧愁和烦恼，改善情绪。到野外游赏，的确是一件富有情趣和养生意义的...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...定时定量的饮食，可以保证消化、吸收机能有节奏地进行活动，脾
栏目:健康生活 作者:中医世家
...并且每周坚持进行3次，那么就可以远离肥胖的困扰了。活动时间短，且热量消耗大的游泳运动是快速减肥很不错的选择。2、行走每日1万步能保持身型不反弹以感觉微微冒汗的速度，
栏目:健康生活 作者:中医世家
医学专家日前在北京举行的一场健康知识推广活动上指出，由于外用药直接作用在局部，能把副作用控制在一定范围之内，因此轻度的疼痛首先建议使用外用药。中国非处方药物协会会长白慧良介绍说，由于现代生活节奏快、压...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...交流与讲学。生活有序 忙中取乐师先生诊务繁忙，社会活动也较多，但他忙中
栏目:杂谈 作者:医案日记