乐而忘忧话长寿

乐而忘忧话长寿

我最喜欢的养生名言为：“养生之道在人不在天。”——师怀堂

师怀堂，生于1922年，山西省针灸研究所主任中医师。曾创“怀堂九针”，并赴全国各地及海外进行针灸学术交流与讲学。

生活有序 忙中取乐

师先生诊务繁忙，社会活动也较多，但他忙中有序，忙中取乐。他每早6点起床后，到户外散步，做自编的健身操；午饭后要睡一小时；晚上，兴之所至，即泼墨挥毫，写字作画。他的画作以兰竹、梅花、大虾居多，生机盎然，功夫老到。他在居室内悬挂许多名人字画，并常以此怡情养性。他养生有道，喜读嵇康的《养生论》、高濂的《遵生八笺》、李渔的《闲情偶寄》等，还与著名美术教育家赵延绪编创了“针灸-绘画养生法”。

心胸开阔 乐而忘忧

师先生从不为小事斤斤计较，有些事显得很“马虎”，但也不有意识地抑制愤怒，愤怒时即发作一番，过后不再去想它。有时遇到不愉快的事，他则移情于针灸治疗或书画艺术上。至于健脑养神，师先生的信条是：心胸开阔，遇事不烦；不记小人，光明磊落；以仁待人，以德行医。

食量不大 荤素均吃

师先生饮食量不大，荤素都吃，但最喜欢吃杂粮，特别是家乡的小米、莜面、玉米面。他还爱吃自制的泡菜与辣椒。近年来师先生喜吃蔬菜、水果，还常吃野菜，喜欢喝浓茶。他的主张是：多吃素，多吃醋，少饮酒，大葱大蒜经常有。

健身功法 每日习练

师先生自编一套健身功法，每日习练，从不间断。其方法为：转头、拽耳、干洗脸、手心暖眼、转手、甩手、数指、拍胸、出空拳、转臂、慢走路带蹬腿、转脚腕、用手扳脚跟、转眼球等。

师先生自1992年离休后，就义务为群众治病，每日患者盈门，有时日诊数十人。除治病外，他仍继续研究“怀堂九针”。他常对后辈人讲：“生命不息，奋斗不止；以医为乐，永远进取”。他呼吁重视非药物养生方法的研究，特别是针灸经络在养生方面的基础与应用研究，因为这是中医学的优势，应当努力发掘，为人类健康作出积极的贡献。（李俊德 整理）

乐什么什么成语

乐乐陶陶、
追欢取乐、
潘文乐旨、
敬业乐羣、
乐祸不悛、
仁者乐山、
乐善好义、
乐而忘死、
乐新厌旧、
安贫乐贱、
乐山爱水、
鞅鞅不乐、
乐乐不殆、
乐成人美、
乐行忧违、
哀乐中节、
广乐钧天、
好乱乐祸、
伯乐一顾、
盲目乐观、
愀然不乐、
自得其乐、
乐而不淫、
知命乐天、
乐善不倦、
乐天知命、
欣然自乐、
礼乐刑政、
及时行乐、
乐以忘忧

描写满足开心的词语

1.形容有点开心就满足的成语怡然自乐 〖解释〗怡然：喜悦的样子.形容高兴而满足.

眼笑眉飞 〖解释〗形容极度高兴.

眼开眉展 〖解释〗形容极度高兴.

喜怒不形于色 〖解释〗高兴和恼怒都不表现在脸色上.指人沉着而有涵养，感情不外露.

他乡遇故知 〖解释〗在远里家乡的地方碰到了老朋友.指使人高兴的事.

悦目娱心 使眼睛高兴，使心里快乐.形容使人感到美好快乐.

一嚬一笑 谓不高兴或喜悦的表情.嚬，皱眉.

宜嗔宜喜 意思是不论生气，还是高兴，总是很美的.

2.知道满足开心的成语一悲一喜 宜嗔宜喜 眼开眉展

扬眉吐气 悦目娱心 一嚬一笑 怡情悦性 怡然自得

兴高采烈、喜出望外、喜形于色、喜上眉梢、喜出望外 乐不可支 欣喜若狂 兴高采烈 大喜过望 大喜若狂 得意忘形 怫然不悦 抚掌大笑 鼓舞欢忻 鼓舞欢欣 忽忽不乐 欢呼雀跃 横眉吐气 欢天喜地 欢欣鼓舞 含笑九泉 欢欣若狂 欢喜若狂 皆大欢喜 酒酣耳热 惊喜欲狂 近悦远来 开眉笑眼 开眉展眼 哭丧着脸 乐极悲生 乐嗟苦咄 乐极生悲 利灾乐祸 心花怒发 喜眉笑眼 喜怒不形于色 喜怒无常 欣喜若狂 喜笑颜开 喜行于色 心悦诚服 心痒难挠 幸灾乐祸 笑逐颜开喜不自胜、喜不自禁、喜眉笑眼、喜气洋洋、喜笑颜开、笑逐颜开、心旷神怡、心满意足、心情舒畅、心醉神迷、心花怒放、乐乐陶陶、其乐融融、乐以忘忧

希望对你有所帮助眉飞眼笑 眉花眼笑 眉欢眼笑 眉开眼笑 亲痛仇快 人莫予毒 受宠若惊 杀风景 手舞足蹈 谈笑风生 他乡遇故知 闻宠若惊 闻过则喜 无精嗒彩 无精打彩 无情无彩 喜不自胜 喜出望外 心花怒放

3.描写开心的词语有哪些眉开眼笑眉飞色舞 喜上眉梢 喜在眉宇 喜眉笑目 捧腹大笑 手舞足蹈 前仰后合 开怀大笑欢蹦乱跳 笑容可掬 喜笑顡开 笑逐颜开 相视而笑 谈笑风生 兴高采烈 喜从天降高高兴兴 开开心心 嘻嘻哈哈 满怀喜悦 满心欢喜 喜出望外 大喜过望 心花怒放哈哈大笑 欢天喜地 乐不可支 兴趣盎然 兴致勃勃 喜形于色 洋洋得意 得意洋洋得意扬扬 自鸣得意 纵情高歌 神采飞扬 神采奕奕 心旷神怡 满面春风 笑不可抑 春风得意喜不自禁 自得其乐 欢呼雀跃 称心如意 心满意足 低眉含笑 忍俊不禁 惊喜不已。

4.描写开心的词语成语（点击查看详解） 解释 怡然自乐 〖解释〗怡然：喜悦的样子。

形容高兴而满足。 眼笑眉飞 〖解释〗形容极度高兴。

眼开眉展 〖解释〗形容极度高兴。 喜怒不形于色 〖解释〗高兴和恼怒都不表现在脸色上。

指人沉着而有涵养，感情不外露。 他乡遇故知 〖解释〗在远里家乡的地方碰到了老朋友。

指使人高兴的事。 悦目娱心 使眼睛高兴，使心里快乐。

形容使人感到美好快乐。 一嚬一笑 谓不高兴或喜悦的表情。

嚬，皱眉。 宜嗔宜喜 意思是不论生气，还是高兴，总是很美的。

一悲一喜 既悲伤又高兴。《平妖传》二回：“表公单单一身，不胜凄惨，且喜有了性命，又得了两件至宝，正所谓一悲一喜。”

笑逐颜开 逐：驱使；颜：脸面。笑得使面容舒展开来。

形容满脸笑容，十分高兴的样子。 喜行于色 高兴显现在脸上 无精打彩 形容不高兴，提不起劲儿。

闻过则喜 过：过失、错误。听到别人批评自己的缺点或错误就高兴。

指虚心接受意见。 利灾乐祸 见到别人遭受灾祸反而高兴。

乐嗟苦咄 高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度恶劣。

乐极悲生 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。 开眉展眼 高兴愉快的样子。

欢欣若狂 形容高兴到了极点。 忽忽不乐 忽忽：心中空虚恍惚的情态。

形容若有所失而不高兴的样子。 大喜若狂 高兴得几乎发狂 横眉吐气 〖解释〗犹言扬眉吐气。

形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。 怡情悦性 怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。

使心情舒畅愉快。 抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

一则以喜，一则以惧 一方面高兴，一方面又害怕。 怡然自得 怡然：安适愉快的样子。

形容高兴而满足的样子。 扬眉吐气 扬起眉头，吐出怨气。

形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。 心痒难挠 形容高兴得不知如何才好。

幸灾乐祸 幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

欣喜若狂 欣喜：快乐；若：好象；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

心悦诚服 悦：愉快，高兴；诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。

指真心地服气或服从。 喜笑颜开 颜开：脸面舒开，指笑容。

形容心里高兴，满面笑容。 喜怒无常 一会儿高兴，一会儿生气。

形容态度多变。 喜出望外 望：希望，意料。

由于没有想到的好事而非常高兴。 心花怒放 怒放：盛开。

心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

喜眉笑眼 形容面带笑容、十分高兴的样子。 喜不自胜 胜：能承受。

喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

谈笑风生 有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

手舞足蹈 蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。

形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

受宠若惊 宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

杀风景 损坏美好的景色。比喻在大家高兴的时候，突然出现使人扫兴的事物。

人莫予毒 莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。

形容劲敌被消灭后高兴的心情。 亲痛仇快 做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。

指某种举坳只利于敌人，不利于自己。 乐极生悲 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

眉开眼笑 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。 酒酣耳热 形容饮酒到高兴的时候。

惊喜欲狂 既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

近悦远来 使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

皆大欢喜 人人都高兴满意。 欢欣鼓舞 欢欣：欣喜；鼓舞：振奋。

形容高兴而振奋。 含笑九泉 九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。

也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。

表示死后也感到欣慰和高兴。 欢天喜地 形容非常高兴。

欢呼雀跃 高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。

抚掌大笑 抚：拍。拍手大笑。

形容非常高兴。 怫然不悦 怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴。

愤怒，很不愉快。 得意忘形 形：形态。

形容高兴得失去了常态。 大喜过望 过：超过；望：希望。

结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。 冁然而笑 冁然：笑的样子。

高兴地笑起来。 眉欢眼笑 形容非常兴奋、高兴 眉花眼笑 形容非常高兴、兴奋的样子 眉飞眼笑 形容非常高兴 惊喜交集 交集：交错在一起。

又吃惊，又高兴。

5.描写喜悦的词语开心 喜悦 狂喜 尽情 快乐 愉悦 畅快 欣喜 幸福 得意

痛快 满足 欢乐 快活 陶醉 甜美 微笑 兴奋 自豪 欣慰

高兴 满意 幸运 嬉笑 狂笑 快慰 欢喜 荣幸 逸乐 尽情

甜蜜蜜 笑眯眯 喜洋洋 美滋滋 乐呵呵 乐融融 笑哈哈

笑嘻嘻 喜哈哈 兴冲冲 乐悠悠 笑盈盈 甜滋滋

乐不可支 心花怒放 微微一笑 兴致勃勃 欢天喜地 沾沾白喜

面带微笑 欣慰地笑 满脸喜色 满面春风 乐在其中 洋洋得意

喜笑颜开 欣喜若狂 喜不自胜 开怀大笑 轻松地笑 暗自欢喜

喜从天降 乐而忘忧 笑容可掬 雀跃欢呼 称心如意 笑逐颜开

哈哈大笑 甜蜜地笑 趣味盎然 嫣然一笑 大喜过望 容光焕发

喜上眉梢 眉飞色舞 心满意足 满怀喜悦 满脸堆笑 放声大笑

大快人心 笑容满面 怡然自得 谈笑风生 喜气洋洋 心旷神怡

喜出望外 眉舒目展 破涕为笑 赏心悦目 欢蹦乱跳 喜上加喜

眉开眼笑 热情洋溢 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 捧腹大笑

仰天大笑 心神振奋 载歌载舞 乐趣无穷 神采飞扬 兴趣盎然

笑得乐开了花 笑得肚子都疼了 笑得上气不接下气

笑得直不起腰 笑得直掉眼泪 笑得喘不过气

什么乐什么无的成语

其乐无穷
其乐无穷_成语解释
【拼音】：qí lè wú qióng
【释义】：其中的乐趣没有穷尽。指朝廷某一工作，感到乐在其中。
【例句】：这里条件很艰苦，但跟困难做斗争，其乐无穷。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/28675.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 慢性前列腺炎食疗方

下一篇: 小暑时节话养生