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...肢肌肉、关节进行锻炼，可以防止肌肉萎缩，减少或延缓骨质增生和保持关节的灵活性。散步可促进下肢血液向上回流心脏，有利于全身血液
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...因颈椎生物力学结构失衡而渐致颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起颈段脊柱
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，加上体内钙流失，行走时足部会产生触痛感，再加上因骨质增生形成骨刺，行走、负重对足底软组织产生压迫也易产生痛感；血管弹性差，体内微循环欠佳，受凉、穿鞋不适等，这些都是老年足跟痛产
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜
栏目:健康生活 作者:中医世家
...动过程中，动作猛，硬，易引起高血压、动脉硬化、脊椎骨质增生等疾病症状。且动作过硬过猛碰到硬物容易受伤。2、不带口罩锻炼 冬季气候寒冷，有些人，特别是老年人因为怕冷、怕感冒而戴口罩锻炼，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...腔粘液分泌减少，关节软骨干燥，逐渐磨损、变薄，关节骨质增生加之关节周围肌肉生
栏目:中医健康 作者:中医世家
...肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...那么，后背痛的诱发因素有哪些呢？1、腰椎问题：腰部骨质增生、椎间盘突出、椎小关节紊乱等疾病，会引起背部疼痛，伴有腰疼、腿痛、麻木
栏目:健康生活 作者:佚名
...：腰脊无压痛，腰以下不温，下肢微肿。腰椎正侧位片无骨质增生及损伤表现。舌质淡、苔薄白，脉沉缓。辨证：寒湿腰痛。治法：散寒除湿。
栏目:经方与应用 作者:道医
骨关节病是一种以关节软骨的退行性变性、破坏及骨质增生为主要特征的慢性关节病。在生活中，许多老年人备受骨关节病的困扰，特别是常用与日常站立行走的膝关节最容易受累。患上骨关节病，日常要如何保健呢？首先，要...
栏目:健康生活 作者:佚名