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...做成甜品凉菜清爽解腻。从养生方面讲，秋冬季人体容易气血两虚，正是食用滋补山药的
栏目:饮食营养 作者:槐米
...的时候，往往最先感到腿脚发沉无力。中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，不同的部位分别投射着五脏六腑。所
栏目:饮食营养 作者:白敛
...要因素，另外当体内有血块产生的时候，还会影响正常的气血运行，于是使得子宫处的正常气
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...否准时都是跟我们的身体挂钩的。如果我们的身体不好，气血虚的话，就会影响到来月经的情况。在月经期间，护理不当，经常乱吃一些比较寒凉、辛辣的食物也会影响到月经。所
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...菜和水果，如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。身体虚弱、气血不足者宜吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类等，还可以服用阿胶等补血
栏目:女性 作者:妙手生春
杨女士，40岁，河北人。主诉:1、气血双亏(体瘦、乏力、发枯、易心慌);2、阴阳双虚(既手心脚心发热、舌红心烦失眠，又四肢怕冷，喜欢呆在热的环境里);3、脾胃不好(不思饮食，食不消化，易上火);4、便秘(2-3天1次)。5、寒湿较...
栏目:健康生活 作者:七里香
中医里面会讲究痰湿，痰湿是什么意思呢？就是一种人体气血不和的症状，一般都是湿气入侵导致的，所以这个时候最好是用一些中药调理一下，但是很多人并不是很清楚痰湿要怎么用中医调理。那么，一般痰湿过重可以用哪些...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。女性朋友们如果出现脾胃虚弱的状况会使得人体的消化吸收功能出现问题，从而导致肾虚等症状。那么女性脾虚肾虚怎么调理呢？一: 脾虚食疗方1: 白果黄芪乌...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...发生，养成良好的排便习惯。 1加强锻炼。可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
栏目:健康综合 作者:健康生活