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是可以吃的。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一、伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做噩梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...奋精神，醒脑解困的好处，长期饮用起到清热润肺，促进睡眠，帮助消化的功效。白牡丹白茶的功效
栏目:功效 作者:品茶
...穴,曲池穴,商阳穴,心俞穴,肺俞穴,膻中穴, 当天气寒冷、睡眠不足、体力透支、消化功能障碍或其他原因导致血液循环不良时，或过度节食减肥、精神压力过大而导致营养摄入不足时，皮肤保存水分的能力和分泌皮脂的能力都会...
栏目:刮痧 作者:祝由网
...怒气少女需要一面有月亮的窗户来隐藏她的刀子——她的睡眠简单梦境简单她需要红色刻出一座火山我在一艘艘旧船前走来走去它们需要舵手需要把斑驳的字迹铲去在逃离的前夜我
栏目:传统文学 作者:大道家园
...，寂静，不闻雨声。闹铃还没响，看手机：6：42。这几天睡眠挺好，有那么一两次还是闹铃给叫醒的。2020，十月的第一个早晨，国庆，中秋，这么多巧合，应该是个闪光的日子。该怎样开始这一天，不辜负这些巧合 吃
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
...明，时间好像还赚到了。实在想睡，必须要睡，也有N种睡眠方法。我没数过羊，以为太麻烦了，践行过的最有效的方法——起来喝点蜂蜜水（或糖水），重新
栏目:诗词歌赋 作者:佩兰
...有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思
栏目:健康生活 作者:佚名
...健康状况关乎人体健康的各个方面，大到生死存亡，小到睡眠质量。肾虚是肾脏不健康的一种表现形式，其是指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚，现代科学证明，当人发生肾虚时，就会导致人的免疫能力的
栏目:健康生活 作者:佚名
...失眠发挥作用，原因在于：体温上下波幅大容易获得深度睡眠。
栏目:健康生活 作者:佚名