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老年人多吃这几种食物长寿有人专门跟踪研究调查了部分长寿的老人，发现他们的饮食中都有某些食物，所以做出推断，某些食物可能可以帮助老年人更加长寿。那么这些神奇的食物究竟是什么呢?1、小米很多老人都喜欢吃小米...
栏目:老人 作者:夕阳红
长寿是人人都向往的一件事情，自古以来就有许多人在不断的寻求长寿的秘诀，就连皇帝也不例外。从多年以来的经验来看，长寿除了遗传这个重要的因素之外，还有许多的人为因素。掌握了这些重要的人为因素之后，即使活不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一个好消息：?中国人的平均寿命较过去 25 年增长了 8.5 岁；?10 年间，我国 90 岁以上老人已增长近一倍。一个对北方人不好的消息：?北方心血管病高发，其中黑龙江省的心脏病死亡率比浙江省高 3 倍；?北方高血压患病率远高于...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...彭八百”，其真实姓名反倒湮没不闻了。据记载，彭祖获长寿的原因很多，其中重要一条就是重视养生过程中的“养神”。彭祖认为一个人要想长寿，必重养生之道，这就要求自己不可耗费元气而
栏目:杂谈 作者:荆十三
想长寿多食4种蔬菜俗话说“七十三、八十四，有病不好熬过去”，导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”。专家指出，科学证实，老年人因为年龄大，适应能力下降，在生命中的确有一些应该提防的...
栏目:老人 作者:佚名
长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药，以求长生。下面为你总结百岁长寿老人的健康理念。1、少吃20%意大利、日本、希腊、加利福尼亚、哥斯达黎加等...
栏目:老人 作者:祝由网
老年人健康养生可长寿岁数一大，身体各项功能都容易老化，了解一些养生知识可以健康长寿。老人首先要注意饮食上的清淡。推荐食谱：1、青藕粥准备食材：绿豆，藕，胡萝卜适量制作方法：第一步，将绿豆，胡萝卜，藕清...
栏目:老人 作者:夕阳红
劳动使人健康长寿，已被千百年来劳动人民的生产实践活动所证实。如我国唐代著名医药学家和养生学家孙思邈活了101岁，是我国从事医药实践活动最长的一位医药学家，被誉为“药王”，他年近百岁时还身强体健。有人问他长...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
全球最长寿人瑞欢度113岁生日更新日期:2009/09/2211:05全球最长寿人瑞今天欢度113岁生日。住在美国蒙大拿一个养老小区的（布鲁宁）今天贺客盈门，蒙大拿州长（史怀哲）也登门祝寿，除了几乎堆满房间的生日礼物之外，他还获...
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
长寿揭秘结婚对寿命有影响吗?．一般来说，不结婚的人寿命要短些。研究表明，丧偶的人，特别是男人，再婚后平均寿命要延长些。在美满的婚姻中，人们对疾病或死亡的抵抗力就会提高。生育对妇女的寿命有无影晌?根据美国...
栏目:杂谈 作者:医案日记