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从小时候起，大人就一直教育我们，吃完饭以后不能马上运动，至少要等半小时以上，否则会引起消化不良。长久以来，我们大多数人都对这一说法深信不疑。不仅自己严格恪守饭后不能马上运动的守则，在我们自己当上父母的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
在怀孕四个月的时候，胎儿的发育开始迅速起来，胎宝宝体重大约110g，原来偏向两侧的眼睛开始向前集中，胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。如果宝宝是女孩，她的阴道，子宫，输卵管都已经各就各...
栏目:女性 作者:祝由网
孕前准备就是在计划怀孕前三个月，在夫妻双方的生活，饮食，心理，体检等方面做各种规划，让夫妻双方的生殖细胞的质量尽可能达到最佳，孕育处健康的宝宝。夫妻双方首先得必须确保充足的睡眠和休息，并养成良好的生活...
栏目:女性 作者:吃出健康
孕34周已经进入孕晚期，随着腹部越来越大，需加强产检，产检项目包括测量体宫高、腹围、心率以及血压、胎心监测、尿常规还要做适当的彩超检查等。需注意在做胎心监测30分钟到1个小时前，吃一些食物比如牛奶、坚果，最...
栏目:女性 作者:祝由网
第二胎政策是在中国实施的生育政策，与计划生育政策相对应。对已生育子女但是有特殊情况的夫妻，夫妻共同申请，县级计划生育行政部门(包括县级市，区)可以批准另一个孩子的分娩。为了促进人口均衡发展，坚持计划生育...
栏目:女性 作者:吃出健康
食用荷叶的注意事项搭配禁忌常识荷叶大家都知道是什么吧，很多人把它作为观赏的植物，其实它是一种可以食用的食材。可以泡茶，也可以煮粥或者是煲汤，具有保健养生的作用，那么你知道它的注意事项和搭配禁忌吗，来看...
栏目:中药常识 作者:祝由师
秋季养生的注意事项,注意这几点很关键现在我们已经到了秋季，在这时候是非常适合我们进补的了，不过在秋季的时候进补也是有不少注意事项的了，否则就容易导致我们出现不适的情况了，那么具体我们可以选择吃什么比较...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
经期饮食注意事项对于女性朋友而言，每个月有那么几天，对于生活中的一切都需要格外注意，尤其是在饮食上，当处于经期时，生冷寒凉食物都需要一一避免，不然就会引发痛经，使得身体越发难受，那么在经期的时候到底怎...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
牙龈出血注意事项牙龈出血说来时一个可大可小的症状，严重一点的话可能会导致牙龈肿痛，吃东西的时候都会难以下噎。可是情况稍微好一点的话也就只是牙龈自发性地流一些血，但又不会有特别明显的疼痛的感觉。尽管如此...
栏目:健康综合 作者:祝由网
皮蛋粥的做法,烹饪中的注意事项皮蛋是我们生活中较为常见的食物，较为常见的制作方法就是皮蛋豆腐，皮蛋蒸蛋，清炒等等方法。下面小编为大家介绍的是皮蛋粥的详细做法，以及它的食用上的一些禁忌问题，下面大家与小...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动