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怀孕34周的注意事项

祝由网 2024-05-14 17:51:55

孕34周已经进入孕晚期,随着腹部越来越大,需加强产检,产检项目包括测量体宫高、腹围、心率以及血压、胎心监测、尿常规还要做适当的彩超检查等。需注意在做胎心监测30分钟到1个小时前,吃一些食物比如牛奶、坚果,最好选择当天中胎动最为频繁的时间进行,避免不必要的重复,选择舒适的姿势进行监护,避免平卧位。

怀孕34周的注意事项

1、胎儿的营养需求量会达到最高峰,孕妈妈要摄入大量的蛋白质、铁剂和钙剂,建议每天吃新鲜的蔬菜和水果,食用谷类食物来提供能量,如馒头、米饭、面条等。

2、消化功能会逐渐减退,容易出现便秘等症状。

3、饭后在家属陪同下适当散步,为顺产打基础。

4、如果出现胎位异常,可以通过胸膝卧位来纠正胎位不正。

5、勤数胎动,密切观察胎动变化情况,如果有胎动频繁或胎动过少,应尽快到医院就诊,排除胎儿宫内窘迫可能。

怀孕34周宝宝变化

1、宝宝这个时候每天会吞咽子宫中的羊水,帮助促进消化道发育。

2、味觉已经成熟,可以分辨出羊水中不同的味道。

3、骨骼系统已经发育完全,皮下脂肪进一步增加,皮肤的褶皱会减少。

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