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防治老年便秘的小妙招大便不通畅是老年人最常见的毛病，便秘听起来不是严重的疾病，但它不仅给老年人生活带来麻烦和痛苦，更会引发老年人多种疾病，甚至有少数老年人因排便困难用力过度，导致突发性的心梗或脑血栓，...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人由于年龄的增长，身体的器官功能开始衰退，不注重日常保养和饮食调理就容易患上各种慢性疾病。所以老年人更应该重视健康养生，在平时要从饮食入手来调理身体。那么老年人应该怎样正确养生呢？老年人养生应该怎...
栏目:老人 作者:佚名
老年人菜谱应该注意什么我们每个朋友的家里都会有着老年人，因为老年人的身体机能正在不断的下降，所以消化功能什么以及胃口也都变得不太好了，所以这让我们的很多朋友十分的苦恼，接下来我们就一起来了解一下老年人...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人由于上了年纪，所以腿脚活动起来不是非常灵便，经常会有脚肿了的情况发生，这就使老年人的活动更加不方便了。那么，老年人脚肿了的话，应该怎么办呢?老年人脚肿的原因老年人一般脚肿有多种原因，例如通风、营...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、老年人吃6种食物补钙1、海带和虾皮：海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人流行性感冒应该怎么护理,怎样治疗老年人流行性感冒一、老年人流行性感冒的护理方法有哪些 老年人流行性感冒的护理1.一般管理 发现病人及早疫情报告，就地隔离病人，积极治疗病人，流行期间减少集会和集体活动...
栏目:健康生活 作者:佚名
...象，其实基本上，会是属于正常的生理性疼痛，不过对于老年人所出现的腿部疼痛就需要关注，因为他们的身体机能都在衰退，很可能腿部出现了疾病，而产生的疼痛现象，这个时候我们就要了解一下，中老年人腿部疼痛的原因...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人乘凉不宜久坐盛夏时节，老年人在外乘凉时应该多加注意，以免坐得不当惹病上身。老年人如果长期坐硬板凳，容易患坐骨结节性滑囊炎，屁股一接触板凳就会疼痛，且难以治愈。专家建议，老年人夏季外出时最好备个薄...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人健身最好采用复合方式目前，人们的健康意识普遍提高，尤其是老年人，参加体育锻炼的人越来越多。但是，很多老年人的运动方式过于单一。运动专家提醒，老年人最好将有氧运动、力量练习、柔软体操以及休闲娱乐结...
栏目:杂谈 作者:医案日记
文章目录一、老年人心理保健知识二、影响老年人心理健康的因素三、老人应该如何保证心理健康老年人心理保健知识1、老年人心理保健的方法:知足法用知足品味人生:老同志回顾自己的人生旅途,对自己经历过的大事,如晋职加...
栏目:老人 作者:生活小常识