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...卫生组织提出一个标准，那就是每人每天至少要坚持半个小时的有氧运动，这是最基本的要求。古话说“练出一身汗，小病不用看。”现在也流行一句话叫“请人吃饭不如请人流汗”，对于那些工作压力大的上班一族来
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...用柔软的经过消毒的纱布(家庭里可用煮沸消毒―煮沸半小时即可)蘸生理盐水，或凉开水湿润眼部擦
栏目:健康生活 作者:中医世家
...散。冰裂茶具的开壶：1、把新买的茶具用白水煮至少1个小时
栏目:茶器 作者:品茶
...右，湿度保持在90%左右，然后将茶叶充分铺开，静置几个小时，这个发酵的过程没有微生物参与，全凭茶叶自己“进化”，一般来说，茶叶会成功地变成红铜色，香气才会出现明显的花香味。红茶
栏目:禁忌 作者:品茶
...能喝吗隔夜的茶水不能喝，隔夜茶一般为放置时间超过12小时的茶汤，由于长时间放置，茶叶内的物质会受到一定程度的氧化，从而失去原有的纯正口感与风味，导致滋味变差，失去饮用价值，另外隔夜茶汤属性寒凉，饮用会导...
栏目:禁忌 作者:品茶
项羽为啥自杀也不过乌江项羽一代霸王，气吞山河。小时候，他的叔父就托人教他学习书法和武功，并且他学不了很多时间就去就会学腻，但是他在武术方面却很是精通。项羽属于自由成长，没有经过仔细雕琢，所以他喜欢自由...
栏目:历史探究 作者:说历史
...取百合50~60克（鲜者80~100克），蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时
栏目:杂谈 作者:医案日记
...精盐、味精各适量。制作(1)蔓荆子加水适量，用中火煎1小时，待煎成半量时，滤去
栏目:杂谈 作者:医案日记
...【配方】穿山龙、白鲜皮、五加皮各5钱。【制法】浸泡24小时后服用。【主治】风湿性关节炎，关节拘挛疼痛。【用法】每天服10毫升，日服1次。五加皮酒简介目录1拼音2英文参考3概述4中药部颁标
栏目:杂谈 作者:医案日记
...学教授吕斌突发性耳聋是指突然发生的，可在数分钟、数小时或
栏目:杂谈 作者:医案日记