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如何练太极养肾润肺新研究发现，长练太极拳的男女气血都很好，而且看上去都很年轻。太极拳的特点对男女的肾、肺起着很大的作用，在太极拳教学时，要求练习者姿势要标准，对练腰肾起到作用，下面我们先学习一下太极拳...
栏目:运动健身 作者:佚名
本文关键词:春季养生方 豆腐蛋羹用到的食材 嫩豆腐 : 100g 鸡蛋 : 1个虾皮 : 6g虾皮末 : 适量黄酒 : 适量 麻油 : 适量 葱花 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 豆腐蛋羹的功效与作用 益气养血。适用于气血不足
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...煮粥营养是非常丰富的，具有非常不错的补养功效，适合气血不足、体质虚弱的人食用，而且还很容易被消化，对健康的好处非常巨大，但是南瓜和红枣都有各自的食用规则，所以也不能乱吃，下面就来深入的了解南瓜和红枣的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不调中医认为女性月经不调和很多的因为有关系，比如说气血虚弱，或者是体寒等等的一些问题，都有可能造成月经不调的情况，那么中医应该如何调理月经不调呢，下面的这些中药材可以试试，效果不错。1、经期延长气虚型...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...。可以起到美容补血的作用，特别是一些身体虚弱或者是气血不足的人群来说，效果还是很不错的呢。银耳红枣汤银耳又称为“穷人
栏目:健康综合 作者:苹果养生
如果一个人的气血不足，会导致很多的症状出现，比如说头晕头痛，眼花，或者是出现脸色惨白，没有精神等等，所以一定要引起重视，和我们的健康息息相关。如何改善?下面的这些具有安神补血的食疗方法可以试试，可以起...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人体的腹部为阴阳气血之发源、五脏六腑之宫城，所以现在在保健的时候都会有按摩腹部这个方法，按摩腹部不仅可以防病，还对一些疾病有很好的辅助治疗作用，因此按摩腹部是自我养生保健的好选择。下面一起来看看按摩腹...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...、涵养心阳、健脾育肾、宁神护心，来预防和调整脏腑、气血的微小失衡，从而达到养肾护心的效果。专家提示，在白露节气前后3天，可每日中午及傍晚各服顺安白露育肾粥300毫升，对补肾养髓、宁神
栏目:杂谈 作者:医案日记
...皮肤色素脱失，皮肤出现白色斑片。多因风湿搏于皮肤，气血失和，血不荣肤所致。本病发无定处，可发于任何部位；多见于青壮年，亦见于儿童及老人。症见皮肤出现边缘清楚、大小不等的白色斑片。可以单发，亦可泛发。周...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...病机分析：阴维脉、阳维脉具有维系联络全身经脉，调节气血的作用。阴维脉不足，心失所养则心胸隐痛，
栏目:杂谈 作者:医案日记