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夏季因为天气炎热，大家会经常出现无食欲、胃口差等的情况，这主要是因为天气炎热造成的脾胃失调引起的胃口差，那么大家知道生活中哪些食物可以帮助开胃的吗?下面就请大家与小编一同来了解一下吧，希望小编的介绍对...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的维生素和矿物质，但是容易上火要少吃，和苦瓜搭配是夏季不错的去火降火的不二选择哦，一起来看看荔枝苦瓜的做法。【荔枝苦瓜】【主料】苦瓜 150克、荔枝10颗
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...不同的茶品营养价值不同，适合的人群也是不一样的哦，夏季应该选择一些可以清热去火的茶品，可以养肝明目，同时还可以防上火，一起来看看菊花麦冬茶的制作吧。菊花麦冬茶主料菊花适量、麦冬适量、枸杞子适量，辅料蜂...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季容易湿气重,教你简单排出湿气夏天随着高热降雨的增多，不仅空气中的湿气会增大，甚至在我们人体中的湿气也会不断的增加，人体湿气太重往往导致四肢沉重没有食欲对于皮肤也会是极大的损伤，最典型的湿邪现象就是...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，可以选择喝蜂蜜水，具有促进代谢和增强体质的作用，夏季想减肥的你不妨试试小编介绍的蜂蜜黄瓜汁的做法吧。【蜂蜜黄瓜汁】主料：黄瓜一根辅料：蜂蜜适量、凉开水适量步
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季时您身体容易出现什么毛病小暑时的易发疾病“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”小暑到了，天气的炎热感明显加强，人很容易出现心烦不安、疲倦乏力、食欲不振、头晕等症状。此时您可以去市场上买些食材，煲上一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季熬夜,当心肾虚缠上女人花戴秀娟 河南省中医院刚刚大学毕业的小李是一家报社的记者，由于职业关系她经常加班到深夜，最近一段时间，她一向都准时的月经开始紊乱了，并且经色暗红，有时有血块，每次来月经之前都...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季过敏性皮肤应该怎样调理呢美容一、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品；二、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠；三、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； 四、尽量避免在炎热的空气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...实习记者 吴 尧冬天的床上用品只要舒适温暖就行了，但夏季要想睡得凉爽、柔软、健康，这可就对床上用品提出了相当高的要求。但是，这也不是多难的事，不信，你试着睡睡“竹炭”。一直在做竹炭用品销售工作的马方先生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...以及哪4种寒凉食物是一定要在夏天少吃的，别错过了。 夏季勿贪寒凉食物 伤脾胃的因素很多，而寒凉食物是主要危害
栏目:饮食营养 作者:七里香